
掌控情绪
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情绪决定命运。日本心理学家、精神科医生冈田尊司,继《奇葩心理学》《把不安当作朋友》后,深度分析七大人格障碍,教你活出生命的意义,遇见更好的自己 当你遇到人格分裂般的困惑与纠葛时,该如何决断? 当你遇到无可奈何的问题时,该如何应对? 当你承受压力、遇到挫折、遭受排挤的时候,该如何避免患上抑郁症? 不只是那些过于敏感的人,有时比任何人都要乐观的人也会变得情绪低落。但是值得注意的是,大多数人只是

逃避不可耻,但没用
评分 5.9分
人越是聪明,越会把自己关进笼子里。 回避型人格的改变像解冻冰川——缓慢但必然。 “回避型”的人常常对人生感到犹豫、不安和恐惧,满脑子想着:失败丢脸怎么办?被拒绝、被嘲笑怎么办?因而产生还不如什么都不要做的想法。 这本书通过许多临床案例与具体事证,剖析了形成回避型人格的根本原因,并引用精神医学和心理学的最新研究,一步步引导有“回避型”的人摆脱怕麻烦和逃避的心态,找到适合自己的生存方式,并为他们如何自

KO!再见,边缘型人格!
评分 8分
•现代出版社“再见,负能量”系列——KO!再见,边缘型人格! 冰与火,爱与恨,如何使情绪的天平不再剧烈摆动? 控制情绪,一书搞定! •日本著名心理学家、精神科医生冈田尊司自助手册 临床心理学治疗前线的专家 + 丰富的临床经验和具体事例、结合前沿研究成果 + 简单易懂的语言 = 为读者们讲述该如何克服,治疗情绪调节

“母亲这种病”
评分 7.5分
母子关系远远超越心理层面,它不仅塑造心灵,也塑造身体,一岁半以前的母子关系之所以重要,是因为它会影响孩子待人接物的态度、对压力的敏感度、对异性和后代的爱,甚至还会影响到健康、衰老速度和寿命长短。 然而越来越多的人为母子关系苦恼,患上“母亲这种病”。有的人缺乏母爱,终其一生寻求代偿,有的人被母亲恣意控制,难以长大成人。书中分析了约翰·列侬、简·方达、赫尔曼·黑塞、冈本太郎、