[加] 卡桑德拉·莱因哈特的图书会按更新时间持续补充，适合从代表作和同主题书继续延展阅读。
阴瑜伽
[加] 卡桑德拉·莱因哈特
评分 8.5分
《阴瑜伽》介绍了练习阴瑜伽的准备工作，还介绍了超过50种强大的、逐步进行的、增加身体柔韧性的阴瑜伽体式，同时鼓励您清除杂念，集中注意力。 《阴瑜伽》还介绍了20个按照不同生理或心理目标设计的体式序列，帮您恢复活力，让您感到无比轻松…… 卡桑德拉·莱因哈特，是一名瑜伽教练，在加拿大渥太华教授瑜伽。同时她也是著名的网络瑜伽教练。她在
