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正念之旅
(美) 皮特·伊科诺穆(Peter Economou)
评分 9.7分
正念练习手册 初学者适用 疏解压力 / 提高专注力、自制力和记忆力 / 增强自信心 轻松提升生命品质 开启自我成长奇迹 从0-1，正念比你想得更简单 编辑推荐★★★★★ 你终将找到一种真正有效、简单和快速的方式，来帮助自己突破各种身心难题。 本书告诉我们，正念是现代人解决常
