關係黑洞

这本书最打动人的地方，在于它把「不安全感」从一句轻飘飘的安慰，还原成一种真实的、会伤人的力量。很多读者读完最大的触动，不是学会如何经营关系，而是第一次看清自己那些「出于爱」的行为——反复确认行踪、为孩子定门禁、不停自我批判——背后其实是怕被抛弃、怕不值得爱的恐慌。它不教你技巧，而是引导你回答一个更根本的问题：你是否相信外部世界是安全的，相信自己值得被爱、值得幸福？书中关于「愤怒其实是保护自己、用来划清界限」的解读，让不少读者重新理解了自己与父母、与伴侣的旧账。它适合那些在亲密关系里「越在乎越受伤」、反复陷入你追我跑循环的人，也适合愿意回头看见年轻时的自己、与不安全感和解的人。

周慕姿 諮商心理師／心曦心理諮商所負責人，2017誠品暢銷榜冠軍、金石堂「十大影響力好書」《情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處》作者。「失戀花園／失落花園」駐站心理團隊。另外，也是歌德金屬樂團「Crescent Lament 恆月三途」的主唱。 畢業於政大新聞系、政大廣電所、國立臺北教育大學心理與諮商所。曾任中崙諮商中心心理師、微煦心靈診所兼任心理師、宇聯心理治療所企業心理師等，並擁有阿德勒鼓勵諮詢師講師資格。 從傳播到心理諮商、心理師到金屬樂團主唱，不管在哪裡，似乎都是個「非典型」角色，一路上也面臨許多考驗與自我掙扎。因此，周慕姿對自己諮商工作的期待，是希望能幫助人看到自己的選擇「是怎麼被困住」，還有「為何被困住」；而後，幫助他們看到「自己擁有的能力」與「其他的選擇」。 她相信：我們擁有「選擇的自由」，以及，若能以「真實的自己」面對生命，我們就能掙脫無形的束縛，獲得真正的自由。 對她而言，「接納自己，獲得自由」，是人生最重要的事。 個人粉絲專頁，「關於你的心裡事─周慕姿諮商心理師」goo.gl/knIyIh 「心曦心理諮商所」goo.gl/hmGhNQ ◆演講、講座經歷（持續增加中……） 北市靜心中學、北市逸仙國小、北市百齡高中、北投親子館、國防醫學院、元培醫事科技大學、高雄醫學大學、宇聯心理治療所、台北科技大學、台北市螢橋國小、台南新化國小、台中霧峰國小、嘉義大學、嘉義高工、純青基金會、鄭福田基金會、健康基金會、高雄公務人力發展中心、基隆百福國中、嘉義中正大學、東吳大學心理系、德明財經大學、政治大學、亞洲大學、勞動部、交通部、資策會、空軍通航資聯隊、新竹社會局、失戀花園inbound.tw、英捷國際、私理集、台北三總精神科、安侯建業會計事務所、台灣中油、中華汽車、精誠科技、台北101、城邦馬新集團等，並受邀至「TEDxTAIPEI」擔任2017年會講者。