招來好運的睡前5分鐘魔法習慣

「在明天來臨之前就寢」，是邁向幸福的第一步！

你的「睡前五分鐘」習慣是？

一直到睡覺前，都在寫部落格或玩facebook；

就寢時間總是超過凌晨十二點；

就寢時，腦中容易浮現今天發生的不愉快……

為什麼「睡前五分鐘」如此重要？

要打造美好、幸福的一天，「晨間的起步」非常重要。

唯有在「睡前」養成吸引好運的習慣，晨間的起步才會順利，讓你度過美好的一天。

行動習慣大師佐藤傳為你施展一夜好眠的魔法，

幸福一天的關鍵，全部隱藏在「睡前五分鐘」！

佐藤傳（Den Sato）

【習慣的專家】行動習慣大師

一九五八年出生於福島縣。身兼Nine Matrix Lab.（九宮格研究所）代表、國際九宮格協會（iNMAX）會長。

在東京都市中心主持創造學習研究所長達三十年時間，接受指導的畢業生都已年屆三、四十歲，在各界活躍。

發展個人原創理論，認為以「無來由的好心情」來過生活，才是最重要的。為了向世界推廣這樣的精神及行動習慣，展開了行動習慣領航員（Dream Navigator®）的資格認定制度。活用「九宮格」矩陣的問題解決法，因為易懂、具體、容易實踐且立即見效而深獲好評。因此，他也是上市企業的領袖研修課程，或是學校、教育機關的演講所爭相邀請的行動習慣大師。其著作的銷售量光是日本國內，就已經突破八十萬冊。

佐藤傳的官方網站　http://mandalanikki.com

行動習慣領航員資格認定網站　ht...

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