覺醒時刻

這不是一本教你「變得更好」的書，它試圖讓你停止和自己作戰。巴觀的核心主張相當大膽：思想無法被控制，你也控制不了，所謂內在平靜，不是壓制負面念頭，而是看清它們「其實不是你的思想」，任其自由流入又流過。全書由此展開——從接納自己、療癒與父母與伴侶的關係，到如何在職場與家庭中自然生發智慧。它最觸動人的地方，正是這份「不奮鬥、不爭鬥」的姿態；但也正因如此，爭議隨之而來：不少讀者讀不下去，認為它「可能沒有悟性讀不下去」，也有人坦言「無法完全接受，暫時保持距離」。這恰好點出本書的真正分界：它適合願意放下控制、轉向內在觀照的人，而非尋求具體成功術的讀者。讀完未必改變世界，但或許能讓你重新思考，什麼才是「生活」而非「生存」。

巴觀　（Sri Bhagavan） 當今全球心靈運動的重要推動者、印度合一大學創辦人、二○○一年世界百大精神人物。 巴觀出生在印度南部，兩三歲時就經驗到與萬物合一的深層感受。 幼年時，父親曾問他：「你想要如何過你的人生？」他說：「我要轉化世界。」 尚未成年巴觀就知道自己的使命是要幫助人覺醒，要喚醒人進入合一意識中，使人能夠全然、無條件地解脫自在。 巴觀曾是一所中小學校校長，發展的是全人教育，學校珍視學童的生命多過於學業成績，專注於幫助學童發掘自身的熱情所在，重視的是內在的滿足和快樂先於物質上的成就和成功。學童在完全沒有恐懼和競爭的環境中成長學習，學業成績卻也成為該地方唯一沒有人在國家考試中落榜的學校。 一九九四年巴觀把學校改制為心靈中心，致力於提供提昇人們意識層次的課程。 二○○三年國際性的靈性教育中心合一大學正式成立。 巴觀的願景一直是推動人類的覺醒運動，這個運動目前已在全球各地加速蔓延綻放。