书籍介绍
你認為的「理所當然」，往往就是你痛苦的根源！只要問四個簡單的問題，就能改變這一切！21世紀的靈性創新者、「轉念作業」創始人拜倫．凱蒂，用最簡單的方法，清除你一切的痛苦與煩惱！善用這四個問句，即使沒有凱蒂在身邊，你也能靠自己擁有生命中一切必要的美好關係。
拜倫．凱蒂（Byron Katie）
美國最著名的心靈導師之一、心靈書籍暢銷作家、「轉念作業」創始人。
轉念作業誕生於一九八六年二月的某個清晨。那時，四十三歲的拜倫．凱蒂在飲食失調治療中心的地板上驀地清醒過來，發現所有曾經困擾她的想法、所有的憤怒全都消失不見了，她從憂鬱症纏身的家庭主婦，變成一個像小孩般開心又純真的人。許多人常常問她：「你開悟了嗎？」她總是回答：「我只是懂得分辨什麼會傷害你，什麼不會而已。」
凱蒂從治療中心回家之後，家裡開始擠滿了人，大家都想學習她領悟出來、用來質疑自身想法的轉念作業。一九九二年，她受邀到北加州，轉念作業便從那裡開始迅速向外擴展，各種邀約紛至沓來。很快地，轉念作業便以它特有的風貌進入社會每一階層。
凱蒂致力於教導世人終止痛苦。當她引導人們進行審視自身想法的轉念作業時，人們發現那些為自己帶來痛苦的信念－－關於生活、他人或...
目录
〈推薦序〉我是我最終的愛 吳家芸
〈推薦序〉事實比我們想像的慈悲多了 賴佩霞
〈推薦序〉想得到愛，有一種容易許多的方法 約翰．塔蘭特
〈前言〉這本書是這樣來的 麥可．卡茨
〈導讀〉不再追求愛與認可，而是開始發現它們
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用户评论
正是我现在需要的内容。作者教的反转念头也确实是自认受伤时该有的反躬自问。不过对她的基本观点反而不认同，例如【你最亲密的关系是你和自己念头之间的关系】我就没法同意，也没法跟生活中任何一个在意的人说“我不需要你的爱”，哪怕是自己心里os。所以，我需要你的爱，只是同时不能失去自己罢了。
火车上看完的，感觉人类也真是会自欺欺人。
米兰·昆德拉说得好,你不是喜欢恋人,而是喜欢上了爱情本身.而选择出于主动和充分的爱惜自己的价值,每个人都在找一条回家的路,冥冥中总有一个声音在向你召唤.2014-07-06
真不错 细心品味
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