啟動你強大的內在療癒力！
★當代重量級身心靈研究專家──齊聚發聲★
★得獎紀錄片HEAL精華收錄★
隨著科學研究的進步，我們需要調整原本從生物學角度看待自己的方式。科學不斷地證明我們是透過一種能量場來彼此連結，而所有的物質都是由能量的振動波所組成。振動波會隨著我們自身的想法、情緒及生活方式而改變，為人生帶來不可思議的影響力。真正的療癒並不是要增添什麼，而是消除會妨礙我們自身力量的雜質。當我們越了解自己，就越能體驗到自己的力量，而奇蹟就蘊藏在這無限的可能性之中。
★開啟「療癒力量｣的關鍵時刻!
在慢性疾病及病毒蔓延的時代，我們需要深切地認識自癒力，才能真正活出健康的自己。許多人靠藥物依舊無法療癒復原，這不代表現代醫學無用，而是要用對地方，並找出那些阻礙我們復原的關鍵因素。
★療癒的本質
療癒其實是一種強大的啟示，揭露出我們深藏於內的完整自我。在你的心智被恐懼和擔憂纏上之前，你本來就是圓滿無缺的。療癒，就是讓圓滿無缺的你重見天日的過程。
★沒有治不好的病，只有治不好的人
我們的想法、信念及情緒都對我們的健康，具有超乎我們想像的影響力，而且我們對於健康與生命的掌控力，也遠高於過去被灌輸的觀念。
專家推薦
《無量之網》作者桂格．布萊登（Gregg Braden）
《超腦零極限》作者狄帕克．喬布拉（Deepak Chopra）博士
《開啟你的驚人天賦》作者喬．迪斯本札（Joe Dispenza）醫師
《科學證實你想的會成真》作者道森．丘吉（Dawson Church）博士
《信念的力量》作者布魯斯．立普頓（Bruce Lipton）博士
《關照身體.修復心靈》作者瓊恩．波利森科（Joan Borysenko）博士
《預見療癒》作者大衛．漢密爾頓（David R. Hamilton）博士
《愛的醫療奇蹟》作者伯尼．西格爾 （Bernie Siegel）醫師
《醫療靈媒》作者安東尼．威廉（Anthony William）
《愛的奇蹟課程》作者瑪莉安．威廉森（Marianne Williamson）
《心靈真相》作者丹妮兒．拉波特（Danielle LaPorte）
《展望生命》作者麥可．貝克維（Michael B. Beckwith）博士
《喚醒你的心密碼》作者戴倫．魏斯曼（Darren Weissman）醫師
《癌症完全緩解的九種力量》作者凱莉．透納（Kelly Turner）博士
《健康瘦身飲食》作者馬克．艾默生（Mark D. Emerson）醫師
《把心還給我》作者凱莉．布羅根（Kelly Brogan）醫師
《死過一次才學會愛》作者艾妮塔．穆札尼（Anita Moorjani）
《超簡單淨化排毒法》作者亞力山卓．楊格（Alejandro Junger）醫師
《療身淨心的身心健康術》作者哈比卡．薩迪吉（Habib Sadeghi）醫師
《正念媽媽》作者洛莉．布雷曼（Lori Bregman）
傑佛瑞．湯普遜（Jeffrey Thompson）醫師、神經聲學大師
彼得．克隆（Peter Crone）腦力與行動力輔導師、阿育吠陀治療師
帕蒂．潘恩（Patti Penn）常存喜悅創辦人、靈氣導師、情緒釋放治療師
黛安．波奇亞（Dianne Porchia）身心醫學治療師
羅伯．威爾根（Rob Wergin）靈性導師
本書讚譽
在這本精彩的著作中，作者凱莉．諾南．戈爾提醒我們，身體天生就有療癒力。專家們的精闢見解及病人的勵志故事，都清楚展現了人類意識的療癒力量，以及要如何與身體天生的自癒能力結合。凱莉鼓勵我們把症狀看成是來自我們身體的回饋，一種能激勵我們做出健康選擇及改變行為的交流。《超癒力》提醒我們，心智及精神的不凡力量可以療癒我們的身體，以及如何運用這些知識來釋放壓力及擁抱生命力。如果你一直在尋找讓幸福感提升到一個全新水準的靈感，那麼就是這本書了！──道森．丘吉（Dawson Church）博士，《科學證實你想的會成真》（Mind to Matter）作者
《超癒力》是你健康旅程上一本不可錯過的好書。它提供一個突破性的視角，讓我們了解並意識到自己與生俱來的治癒能力，並利用它來改善健康。──瑪麗亞．曼努諾斯（Maria Menounos），名節目主持人、AfterBuzz電視網執行長
《超癒力》將會打開你的心與大腦，幫你重新打造你的感知，這是治療的一個基本步驟，通常也是唯一的。這本書應該列入醫學院學生、執業醫師及患者人手一本的必讀書目。——亞力山卓．楊格（Alejandro Junger），醫師、《紐約時報》暢銷書《超簡單淨化排毒法》（Clean）作者
《超癒力》為療癒之旅提供更多希望，值得尚未開發療癒潛能的你深入去探索。它將喚醒你內在的治癒力，而你會知道，它就是你一直在尋找的解藥。──哈比卡．薩迪吉（Habib Sadeghi），醫師、未來學家，《療身淨心的身心健康術》（Clarity Cleanse）作者
《超癒力》是教我們如何走到全面健康的地圖，善用我們身體天生的智慧，提供具有科學底蘊的解決方案。再次重申：我們的疾病在這裡都可以找到解答。──丹妮兒．拉波特（Danielle LaPorte），靈性導師、《心靈真相》（White Hot Truth）作者
所有探索者一直都在尋找像這樣的一本書。凱莉對人類的貢獻，讓我們能在那些有天賦者的幫助下，從情緒、精神及身體上改變我們的生活。帶著這本書跟你到任何地方，在生活中感受到真正的療癒。──潔美─琳．辛格勒（Jamie─Lynn Sigler），演員
身為一名陪產師，我理解身心連結的力量和重要性。《超癒力》傳達了一份精心策畫且鼓舞人心的資訊，我推薦給所有的客戶把這本書納入生產前的準備作業，好好讀一讀。──洛莉．布雷曼（Lori Bregman），專業陪產師、《正念媽媽》（Mamaste and The Mindful Mom to Be）作者
一直以來，我都是健康及有機生活的熱情擁護者。一個全方位的治療方案非常重要，因為它涵蓋了精神、情緒、心靈及身體等多種因素。想要過健康生活的任何人，都可從這本書獲得有幫助的深刻見解。──米蘭達．可兒（Miranda Kerr），超級名模、蔻拉有機公司（Kora Organics）創辦人及執行長
推薦序
了解自己，就是賦予自己力量
我們正活在一個無比美妙的時刻。千禧年後，資訊普及的程度已經達到人類歷史上的顛峰。我們生活在一個美麗的新世界，在這個偉大的資訊時代，無知成了一種選擇。
隨著科技的發展，我們每天都能透過各種方式獲得呈幾何級數成長的力量。唾手可得的資訊，讓我們有能力做出新的、不一樣的、更好的選擇，不再需要透過老師或正規教育來取得以往掌握在權威、專家及審核者手中的資訊。也因此，世界各地的人比以往更願意主動研究自己的診斷報告，並在相應的生活方式做出必要的改變。現今有數百萬的人正在尋求替代療法來改善健康，不再盲目地使用藥物或任憑西醫處置，而且顯然有相當不錯的效果。還有一些人，他們不是透過祭司、牧師或猶太拉比的協助，而是親自以更積極的方式，主動花很多時間去鑽研古老的宗教、神學及現實的本質。透過這些探索，他們獲得深刻又神祕的體驗，足以為往後的人生帶來正向的改變。
資訊的取得、新知識的理解，讓你更認識自己及周遭的世界，也讓你超越以往的世俗眼光來看待現實。對於某些「事物」的新覺知創造出一個新的意識層次，而一旦意識發生改變，能量也會隨之出現變化。這樣的結果，正是知識能夠賦予力量、讓人覺醒的證明。深究其原因，即知識就是力量，一直都是，而且永遠都是。因此，當你了解自己時，就是在賦予自己力量。從某種意義來說，你不再認為自己是個無助的受害者，現在的你有能力也有權力去改變生命，這樣的認知，能夠讓你重拾力量。知識，讓你停止無意識地把力量交託出去，或者依賴他人或外界事物。這就是為什麼我會說資訊時代是新意識時代的開路先鋒。從神經科學的觀點來看，學習是在創造新的突觸連結。每次當你學習新的事物，大腦就會撮合數以千計的新迴路，而你的大腦灰質會精確地反映出來。最新的大腦科學研究顯示，當你全神貫注在某個觀念或想法上一個小時，大腦的突觸連結數量會倍增。這些意識的新足跡從生理層面證明，你是透過與環境的互動來學習。然而，該研究也顯示，假如你把學到的東西放任不管，或是沒有花時間一遍遍地溫習這些新資訊，那麼這些迴路會在幾小時或幾天內被修剪。如果說學習是在創造新的突觸連結，那麼，記憶就是在維繫這些新連結。
只要花一點點的注意力及時間復習，知識性的資訊就能在你的身心刻下印記，這就是知識能夠改變你的原因。我們看到的不是事物本來的樣子，而是我們是什麼樣的人，眼中見到的就是什麼樣的世界。當你透過不同的鏡頭去重新感知這個世界，就能看見新的可能性，而這些可能性是你在與新資訊互動之前未曾察覺到的。因為大腦只會依循它設定好的迴路去「看見」，這也意味著，你只能看到你所知道的東西。
人們可以盡其所能地利用所知道的資訊，但對於不知道的資訊，就跟它們不存在一樣。我們也可以這樣說，我思故我在，凡是你意識到的東西，必然會存在。然而，以這種方式獲取的知識卻缺乏實際的經驗，正所謂「坐而論道，不如起而行」，一旦你看見了新的可能性，就是利用知識去採取行動的好時機。總之，你越是了解自己在做什麼以及為什麼要做，就越容易上手。正因如此，在這個時代光是知道還不夠，你還必須了解為什麼，以及如何去做。
身為真理、知識、智慧及資訊的探索者，你的下一個任務就是應用、內化，或是親身體現你所學到的理論。這意味著你能做出有別以往的新選擇，而你的身體也會參與其中。一旦你能根據意圖來校準行為，讓行動與想法一致，你將會獲得新的體驗。
心智攝取知識，而身體攝取經驗，這是我們體現學理的不二法門。如此一來，你將改寫自己的生理程式，並以新方式向新基因發出訊號，這是因為環境已經開始傳送新訊息了。正如表觀遺傳學告訴我們的，環境會發送訊號給基因，不管某個體驗帶給你的最終產物是情緒或壓力，都會對基因造成影響。所有基因都能製造蛋白質，而蛋白質又是細胞、組織及生理機能的必要成分（蛋白質的表現，會左右生命的表現），於是你扭轉了自己在遺傳學上的命運，這也意味著你的身體很有可能在瞬間痊癒。
如果
