Name: 肌力训练图解圣经
Availability: InStock
Rating: 8.9 (14 reviews)
Author: DK Publishing
ISBN: 9789574429080

听说这本超好，渴望拥有。。。。

图解配色不错，PDF版易读性一般 160220 醒太早的周六清晨，从头又翻了一遍。

第一部分的理论概括得不错，简明扼要，但最重要的东西都说了。 第二部分的各动作图解可速翻或有选择地阅读。 最后的主要体育项目与各肌力训练动作类型相关性值得一看。

非常好 看了电子版本后又买了书