完全跑步圣经 - 维杰·费德, 戴夫·艾伦

完全跑步圣经

维杰·费德, 戴夫·艾伦

出版社

天下生活出版股份有限公司

出版时间

2015-05-01

ISBN

9789570388565

评分

★★★★★

标签

跑步运动马拉松慢跑

用户评论

很详细的从保护的角度提出的跑步训练法

科学道理我看懂了，但是我真的太懒了，我希望这本书能鼓励我，督促我。

內容相當完整

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