书籍介绍
这本书最尖锐之处，在于它把'没意志力''懒''态度问题'这类道德评判，还原成大脑执行功能的可遗传性损伤。它不教你时间管理技巧，而是解释为什么'不是不想做好，是做不到'——工作记忆、任务排序、警觉调节这些底层环节出了故障。这让许多'看起来聪明却长期无法集中'的人第一次卸下自责：问题不在品格，而在神经机制。书中大量第一人称的临床自述极具代入感，读者常照着六大执行维度逐条对号，既获释然也生疑虑。它适合怀疑自己、或身边有此类处境的人，也适合想理解机制而非寻求速效方法的读者。需留意的是，其'损伤'框架与决定论立场引发争议，未必人人认同。
AI导读
核心看点
- 从神经科学角度解析ADD，颠覆意志力薄弱的传统认知
- 详细阐述六大执行功能缺陷，帮助读者精准识别症状
- 提供大量临床案例，涵盖儿童至成人的识别与治疗
读者共识
- 权威且严谨，是中文领域少有的ADD医学专著
- 帮助患者摆脱自责，认识到这是生理疾病而非性格缺陷
- 部分章节重复较多，但核心观点极具启发性和价值
精彩摘录
- "第3组:调节警觉水平、维持努力及处理速度 “妈妈告诉我说，从我出生的头几个月起，让我平静下来睡觉就是件十分辛苦的事情。我从来就不怎么会打盹，一直是个夜猫子。她总是说，因为我生怕错过什么有趣的举动，所以就不愿合上眼睛。我也不知道是什么原因，但的确直到今天，自己在入睡上仍然有许多的麻烦。我感到极其疲劳，眼睛模糊不清、几乎马上就合上了，但躺在末上之后，却偏偏不能让自己的脑子关掉，以前想过的事都会不停地萦绕。通常我得听音乐或看电视，才能封闭住其他的念头而入睡。 一旦睡着了，我会睡得像个死人一样，在卧室里扔个炸弹我都不会醒来。上中学时，这是个很大的麻烦，我总是赶不上公共汽车，上学老迟到。父母每天大概要叫"
- "丈夫说我不能组织一个有两辆车的葬礼，这话让人气得发疯，但我想他是对的。 当我有一堆事情要做的时候，它们看起来都同等重要。就像打扫房间的时候，我原本试图稍微整理一下起居室，但捡起报纸时，我就会开始看报：之后上楼去拿吸尘器，到楼上看见上个星期找到的一叠照片，我又会坐下来把它们放进影集，并潜心观看影集中的其他照片了。 甚至在支付账单时类似情况也会发生。通常我只是把每天的信件倒进一个大筐里，根本不加整理。上个月因为没有交费，抵押银行和电力公司都给我们打电话了，其实并不是没有钱，只是接连两个月我都把抵押报告书和电气账单忘在一大堆垃圾信件里。我似乎就是不能够对自己说，“好吧，这些事都得处理，这件事是首要的"
- "Patrick Rabbitt（1997）解释了为什么实验心理学使用的传统方法不能有效地应用于执行功能检查：科学研究常用的方法是分离出一个变量，此变量反映一个特殊的过程，在研究中，对此变量进行单独的测量而不测量其他的变量，他解释道： 这种严格的方法对于分析执行功能是完全不适合的，因为所有“执行功能”的本质是同时处理几种不同功能的过程。（第14页） 通常所用的“分离出变量再检测”的方法不能简单用来测量复杂相互作用的执行功能。打个比方，为了给交响乐团寻找新的指挥，我们不能通过候选者仅在交响乐的某个特定章节有节奏地舞动手臂或指挥棒就简单地判断他有能力，即整合和指挥一群音乐家的能力不可能简单地通过单一"
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