神奇巴娜娜!香蕉早餐减肥法 - 哈麻吉, 渡边澄子

神奇巴娜娜!香蕉早餐减肥法

哈麻吉, 渡边澄子

出版时间

2009-07-01

ISBN

9787807633143

评分

★★★★★
书籍介绍
《神奇巴娜娜!香蕉早餐减肥法》是日本最著名的科学减肥类畅销书作者哈麻吉的代表著作,观点新颖科学,提倡通过吃香蕉喝水作为早餐的方式减肥。书中大量介绍了有关 “如何过健康减肥生活”的生活方式。与其他通过饮食减肥的观点不同的是,由于香蕉早餐减肥通过了大量实例的验证,包括众多演艺界明星和大量网友,所以极具说服力。 香蕉减肥法提出三大概念:不用克制、不用花大钱,不用花时间。争取让读者轻松愉快的减肥。根据书中记载、在使用香蕉减肥法减肥的过程中,网友们分别有胸部变大、消除便秘、水润婴儿肌的显著功效! 赠品说明:赠品训练书+日记本是一本书,前半部分是训练书,后半部分是日记本。
用户评论
全是废话
增哒有用
据说香蕉是不能空腹吃的。
早上吃香蕉晚上吃番茄囧。。。
正在尝试……
小时候在科室里 因为我这本书大家都疯狂过一阵子哈哈哈…
1.早餐吃香蕉+水; 2.可以吃零食,不必刻意控制食量 3.晚上12点钱睡觉; 4.写减肥日记;
无用。以前想看这本书一定是脑子没成熟。
吃了一月的芭蕉😭
当年年少无知。。。
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