意志的力量

有启发性，有可操作性，简明易懂，条理清晰

里面的提供的一些方法有参考价值。

当睡前读物看，没想到激发了斗志，不肯懒惰下去

什么垃圾书，就用写读后感来说，我写其他的书都能想到怎么写，就是这本书读完后就没有感觉。简单说就是一堆废话连在一起，毫无用途。

20180427完。优点在于有具体练习方案可以尝试。缺点在于名人名言式鸡汤过多，全书逻辑性整合性欠佳，再提炼一下用更加精炼的表达应该更受欢迎。

诚如这本书上写的意志力可以激发潜能，控制情绪，然后帮助我们养成好良好的习惯，有助于压力的缓解。对于像我这样天生忧郁的人来说是有一定的用处的。

通篇重复又重复的废话，逻辑非常差，更没有文笔可言，除去废话有用的实际只有1/5。

一个字——练