女性腿部健美法

东京美腿协会著、吴慧卿译

出版时间

2002-04-01

ISBN

9787801574534

评分

★★★★★
书籍介绍

无论是谁,多少对自己的双腿都有些许的不满或烦恼。即使是模特儿小姐,也有类似的困扰。然而您的双腿天生就应该是这样吗?不是的。本书由专业医师执笔,从腿部减肥、生活习惯等方面教您如何克服种种不良行为,矫正“有毛病的”腿形。只要您持之以恒,并按照本书中的方法去做,一定会使您拥有一双既符合身高、又顺应体形的美腿。

目录
第一章 如何拥有迷人的美腿
1.双腿减肥有良方
审美观各有不同
由自卑转变为自信
勿让错误的想法阻碍你美梦成真

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用户评论
书中观点,很多问题都是身体歪斜不正造成的。这本书一颗星都不准备打,不值得推荐。2018/5/24周四十几分钟搞定
日本人研究地真够细致啊!虽然不太会按照书里描述和教导的一一去练习,但还是算长见识了,原来腿的问题是身体歪斜的问题。
很快就看完了简短到不行,唯一特别的观点是腿粗不直是因为身体歪,但如何去改善并没有一些建议。
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