怎样打门球

柳万春

出版时间

1993-10-01

ISBN

9787800227257

评分

★★★★★
书籍介绍

内容提要

门球是正在我国兴起的最适合老年人的一种体育运动项目。作者

根据自己多年的经验体会,对怎样打门球作了系统的介绍。全书分七个

部分,附图百幅,详细叙述了门球运动的意义、有关门球的基本知识、比

赛特点、击球姿势、训练方法及近百种战术的实际运用。本书内容丰富,

文图并茂,示教直观,引人入胜,易于学习和掌握,适宜门球爱好者和初

学者阅读参考。

目录
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第一章 门球是最适合老年人的一种体育娱乐活动
一、门球适应老年人身体的承受能力
二、门球有益于老年人的身体健康
三、门球有助于老年人锻炼保持思维和记忆能力・

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