武术格斗解剖学图谱 - 诺曼·林克(Norman G. Link), 莉莉·周(Lily Chou)

武术格斗解剖学图谱

诺曼·林克(Norman G. Link), 莉莉·周(Lily Chou)

出版时间

2022-10-01

ISBN

9787571424787

评分

★★★★★
书籍介绍
本书是一本关于武术和格斗专业的解剖学图谱,适合专业武术运动员、教练阅读学习,对于提高我国的专业搏击运动水平有很高的参考价值。本书内容的重点不是讲解某一武术或格斗技术,而是施展某项技术所用到的主要肌肉群,并提出加强和拉伸这些肌肉的方法,以提高这项技术的质量。作者对各种动作的技术要点如速度、力量、精准度进行了细致解析,配合图示,把特定动作所需的肌群结构和人体运动链,这些习练者本不易察觉的原理展现出来,使他们重新认识自己的动作和技术。
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