老中医教你调体质补气血养五脏（汉竹）

2022开启养生之旅

瘀血不去，新血不生。很多日常的食材就是最好的药，防微杜渐，把简单的生活之道实践下去。

刮痧脾经，可调理脾胃；刮痧膀胱经，可畅通气血；艾炙中脘穴、足三里穴、脾俞穴等，可达到保健脾胃的目的。