![断舍离：物·事·人·心 - [日] 山下英子](https://static.book345.com/covers/s/9787569933956.jpg)
书籍介绍
《断舍离：物•事•人•心》是断舍离创始人日本作家山下英子的初心之作，它是由山下英子从2007年到2009年，与断舍离讲座同时进行的博客的文章汇编总结。书中详细记叙了作者的断舍离理念的完整形成过程，从接触理念到自身实践再到举办讲座分享断舍离方法，*后成为断舍离的全球推广者。本书以断舍离讲座上的参与者的亲身体验为基点，详细记载了作者对“断舍离与物、事、人、心”之间的关系的思考过程。
山下英子（YAMASHITA HIDEKO）出生于东京都，现居石川县。毕业于早稻田大学。学生时代邂逅瑜伽的行法哲学“断行、舍行、离行”，并由此归纳出“断舍离”整理术，提倡将其运用到日常的“整理”中。在日本各地举办研讨会和讲座，此外还通过报纸、杂志、电视、广播等多种媒体开展丰富的活动。畅销书籍有《断舍离》《俯瞰力》《断舍离（心灵篇）》《自在力》《欢迎来到断舍离的世界》《断舍离减肥法》《断舍离•人生清单》等。
目录
用户评论
西西弗读完的，又一次有了回家断舍离的热情和勇气。这本书中有大量的案例，有几个案例直击人心，因为我看到了自己和朋友的影子。原则：现在，自己。
山下英子的书我基本都看过，她有个很有意思的观点：如果把丈夫断舍离了，生活会好很多（狗头保命
身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。能够实现对自己的全盘接纳、理解和控制。还有自己的物品的归纳整理。判断力和执行力可以在此期间得到大幅提升，与此同时也提升了自我认知、自我认同与真实的自信心，成就感和自我实现价值会随之而来。会有丝丝凉意，真正拥有恬淡平和的幸福生活。
断舍离小散文。
一句话概括，选择和当下的自己相称的物品。物品有用才有价值，是为断；物品在此时、当下，应该出现在它需要的地方，是为舍；物品处于恰当的位置，才能展示美，是为离。
真的有必要分成这么多本吗，如果有人一套都买齐的话，应该很想断舍离吧。
持续进行~
这本书对于房间如同垃圾堆的我来说真的是一剂强心针！我们要成为物品的主人而非被物品束缚，由于房间凌乱而导致生活也无法前行，不想收拾也许是在逃避，物品需要流动起来。看完后收拾了房间，想要送走一些物品的心思也有了，但对于一些物品承载的回忆，还是难以割舍
看完确实会有心动想要动手整理居住的地方，但冷静下来发现现状也不至于太差好像慢慢践行也不错。对于书中提到的在整理东西的时候会想哭，让我回忆前不久为了清理感情上带来的一些东西的时候确实让自己边哭边清理，虽然是一种释怀但不可否认清理的也是那个当下的自己，有理解为什么会哭，因为那个自己已经不存在了，即使是快乐的状态。不过既然决定要清理，那就要展望未来而不是一直回顾过去，要相信自己在不久的未来可以拥有更适合自己的东西！加油～
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