![叙事治疗的力量：故事、知识、权力（全新修订版） - [澳] 迈克尔·怀特](https://static.book345.com/covers/s/9787562862970.jpg)
（一）内容简介
叙事治疗是一种应用比较广泛的后现代心理治疗技术，通过“故事叙说”“问题外化”“由薄到厚”等方法，使人变得更自主、更有动力，具有操作性强，效果显著等特点。
在本书中，作者不仅介绍了叙事治疗的理论基础，还详细阐释了多个叙事治疗实例。在叙事治疗中，遇到问题的人们通过反省（在叙述或重说自己的故事的过程中）来写作或重写自己的经验与关系，信函、文件、证书等成为我们重新界定自己与问题关系的工具。简单地说，就是将问题外化、对问题进行质问，从问题中获得知识与力量。
本书为叙事治疗创始人迈克尔·怀特的经典之作，可作为读者了解叙事治疗的入门读物。
（二）概念阐释：什么是叙事治疗？
叙事治疗起源于家庭治疗，其创始人是怀特。怀特在做家庭治疗的过程当中，发现给儿童和家庭用故事和隐喻的方式非常有效，就创立了叙事治疗这种方法。
叙事治疗以故事叙说的方式，引导当事人从自己的故事中重新诠释生命的意义，摆脱了传统意义上将人看作“问题”的偏误，透过“问题外化”“解构”“重写”等技巧，鼓励人们和未曾接近过的自己接近，创造自己渴望的生活。
（三）本书特色
后现代心理咨询必备技术 运用故事重塑自我
掌握叙事治疗的入门读物 业内名家联合推荐
（四）名家推荐
因本书是第一本叙事治疗的相关著作，所以颇具历史意义。书中的概念与范例非常鲜活、重要，与怀特、埃普斯顿撰写的并无二致。对不熟悉叙事治疗的读者来说，本书是极佳的入门选择，甚至对像我这样的内行人来说，每次重读本书，还是会受到新的启发！
——吉尔·弗里德曼（埃文斯顿家庭医疗中心主任）
《叙事治疗的力量：故事、知识、权力》是迈克尔老师在美国出版的第一本书，当时震惊了学界与心理治疗、家族治疗领域中的许多人，它确实是一本经典。我希望这本书在未来能够继续带来激励，成为开启和引领大家的力量。
——吴熙琄（茵特森创意对话中心创办人）
怀特和埃普斯顿在书中提出的治疗案例多元且丰富。他们利用简短的案例，列举了许多治疗性的书信、邀请函、推荐信、证书、预言、宣言等实例。这些案例值得我们一读再读、仔细研究，只要做到，必能满载而归。
——卡尔·汤姆（加拿大卡尔加里大学医学院）
（一）迈克尔·怀特
1.简介
迈克尔·怀特（Michael White，1948-2008），又被译作麦克·怀特，叙事治疗创始人，国际知名临床心理学家。1999年，约翰肯尼迪大学授予他人文学名誉博士，以表扬他对家庭治疗理论与实践的贡献。
2.生平
1948年，怀特生长于南澳大利亚州阿得雷德。1979年毕业于南澳大学社会工作学系后，进入阿德莱德妇幼医院担任精神科社工师。1983年创立杜维曲中心，担任家庭治疗师。
1990年，由他撰写的第一本关于叙事治疗的英文著作《故事、知识、权力：叙事治疗的力量》出版。“华人叙事第一人”吴熙琄深受本书的影响，并开始大力推动叙事治疗在国内的发展。
2001年起，怀特受邀前往中国香港、中国台湾开展叙事治疗工作坊。
2008年创立阿德雷德叙事治疗中心，提供咨询及培训课程，致力于推动叙事治疗的发展。同年4月，怀特在开展叙事治疗...
- 本书深入探讨叙事治疗的哲学根基，结合福柯的权力与知识理论，揭示主流话语如何建构‘正常’与‘异常’的标签。作者强调人并非问题本身，问题才是问题，旨在解构压迫性叙事，帮助读者识别并抵抗内化的社会规训，从被定义的客体转变为自主的主体。
- 详细阐释‘问题外化’与‘重写故事’的技术逻辑，通过信件、证书等文本工具，将人与问题分离。书中展示了如何利用‘特殊意义经验’打破问题主导的单一叙事，挖掘被忽视的积极行动与资源，从而构建更具赋能性的替代性故事，实现自我认同的重塑。
- 作为叙事治疗创始人迈克尔·怀特的经典之作，本书不仅提供理论框架，更包含大量真实的治疗对话与文书范例。它展示了如何通过严谨的问话技巧与文学性表达，协助来访者从被动承受者转变为自身生活的作者，体现了后现代心理治疗对多元视角与反压迫实践的坚守。
- 对后现代心理学、叙事疗法感兴趣的专业心理咨询师、社会工作者及心理系学生。本书提供了叙事治疗的底层逻辑与伦理立场，适合希望深入理解该流派哲学基础、学习如何通过解构主流话语来协助来访者打破困境的专业人士阅读。
- 关注自我成长、渴望摆脱负面标签与心理困境的普通读者。如果你常感到被问题定义、陷入无助或自我怀疑，本书提供的‘外化’视角能帮助你将问题与人分离，重新审视自身经历，发现被压抑的力量与可能性，实现认知重构与情绪疗愈。
- 对福柯哲学、批判性思维及社会权力结构感兴趣的人文社科爱好者。书中大量引用福柯关于知识、权力与规训的理论，探讨了语言、叙事与社会控制的关系，适合希望从心理学角度理解社会建构主义、反思主流意识形态影响的读者。
- 本书理论密度较高，涉及福柯等哲学家的复杂概念，阅读时可能感到晦涩。建议先了解叙事治疗的基本理念，或配合其他入门读物一起阅读。遇到难懂的理论部分不必强求，可跳过直接阅读后续的案例与信件部分，以感性体验辅助理性理解。
- 书中包含大量治疗师与来访者的信件、证书等文书范例，这些内容极具文学美感与情感力量。请勿仅将其视为技术操作手册，而应沉浸于文字所传递的尊重、关怀与赋能态度中，体会叙事治疗如何通过语言艺术促进人的解放与尊严。
- 阅读时请警惕将本书内容简化为‘成功学’或‘积极思维’。叙事治疗的核心并非盲目乐观，而是通过严谨的解构与重构，直面痛苦与压迫，并在其中寻找自主性。请勿断章取义，应全面理解其反压迫、反主流话语的伦理立场。
- 读者普遍认为本书是叙事治疗的奠基之作，具有极高的历史地位与学术价值。虽然部分读者反映理论部分晦涩难懂，但书中展现的对人的尊重、对权力的批判以及对生命故事的珍视，赢得了广泛赞誉，被视为理解后现代心理治疗不可或缺的经典。
- 书中的信件、证书等文书范例被读者高度评价，认为其充满人文关怀与文学美感，令人感动。许多读者表示，这些内容不仅展示了治疗技术，更传递了一种温暖、支持性的关系模式，激发了他们通过书写与对话进行自我疗愈与家庭沟通的意愿。
- 部分读者指出，本书侧重于理论阐述与哲学反思，缺乏具体的操作步骤与流程指导，对于寻求实用技巧的初学者可能不够友好。建议读者将其作为理念启蒙读物，而非实操手册，并结合其他更侧重技术应用的书籍进行系统学习。
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
- "相关影响力的问话包含两组问话。第一组问话鼓励人找出问题对他们生活与关系的影响。第二组问话鼓励人找出自己对问题的一生的“生命的影响。相关影响力的间话邀请人检视问题对他们生活与关系的影响，因此可以帮助人觉察并且描述自己与问题的关系。这种过程使他们脱离固定的、静态的世界在这个世界，问题在人和关系的内在 进入经验的、动态的世界。在这个动态的世界中，人会发现采取积极行动的新可能性，以及采取弹性行动的新机会。"
- "前面说过，厘清问题在各种界面一一间题与不同的人之间、问题与各层关系之间产生的影响，会为人打开广阔的领域，寻找并辨认独特的结果。因此，厘清人对问题的影响，就不会受限于问题与人或关系的狭小焦点之上。"
- "关于在“活的体系”中的事件的解释，贝特森对（主要是从牛顿物理学衍生而来的）线性因果观念的适用性提出质疑。他认为，我们根本不可能了解客观现实。说到柯奇布斯基（ Korzybski）的名言“地图不是地方本身”，他认为我们对事情的了解，或者我们赋予它的意义，都是由事情的接受背景决定的，也受限于这个接受背景。换句话说，就是由我们赖以构成世界地图的前提与预设的网络所决定，并受限于这个前提与预设网络他认为这些地图都是一些模式，我们对于任何事情的诠释，都由事情是否符合这些已知模式而定，这叫做“部码决定全码”（ part for whole coding（ Bateson，1972）。然而，事情不止于此，因为"
- "至于家庭治疗方面（这一直是我们特别感兴趣的域）、诠释法并不说家庭的某种潜在结构或功能失常决定了家人之间的行为与互动，而是说家人赋予事件的意义决定了他们的行为。因此，有相当长的一段时间，我对人如何依据特定意义组织生活、如何因此造成问题的“生存”与“生涯”很感兴趣。这是我和某些家庭治疗理论家不一样的地方。我不认为人或“体制无论如何都会有问题、我感兴趣的是间题的生存需要什么条件，这种必要条件又如何影响人的生活与关系。我认为，家人之间对问题共同但不当的反应整合起来构成了对问题支持的生命系统（ White，196）"
- "如此一来，我们就能处理关键性的问题：是问题对人的影响力比较大，还是人对问题的影响力比较大？ Michael White针对这个问题做了一次理论的深度探索。他不但探讨了我们平常描述问题的方式造成的迫害效应，也探讨了我们用以描述（问题）的知识的设定与压制效应。在这里，他进入了本体论和认识论的领域。我们的生活都有这一面。虽然对我们来说，这一面好像很遥远令有些人感到害怕，但是我们的生活其实都建立在这一面之上。如，我们的自我认同感（ identity）都是由对自己的“了解”和对自这个人的描述构成的。但是，我们所了解的自己，大部分却是由身处其中的文化习惯（如描述、贴标签、分类、评价、隔离、排外等）界定的。"
- "他们把治疗（ therapy）比喻为“说故事”（ storying）或“重说故事”（ restoring），亦即关于遭遇问题的人的生活与经验的过程。换句话说，由于白纸黑字写下经过筛选的事件与意义，那些治疗用的信件和证书很具体地促成了人重新去创造新的、令人得以脱困的叙事。这种比喻具有相当直觉的吸引力，使相关者的生活大大的解脱、有变化。"
- "种种比喻还能够衔接“叙事法”和“知识就是力量”这两个领域。身为人我们不但因为“说”自己生活的“故事”而为自己的经验带来意义，我们也有力量透过对故事的认识而“实行”自己的故事。当然，故事可能是资产，也可能是负债。如，大部分人对自己、对别人、对与自己相关的种种关系都有很多故事。有的故事能够增长能力和幸福，有的却会限制、剥夺、贬低我们、他人或关系，乃至于使这些事物变得病态。另外，有些故事则能抚慰、提升、解放、提振，甚至治疗我们 故事若能够赋予我们生活事件的意义，这个故事在某种程度上可决定我们的经验与行为的本质。如果是充满问题的故事占优势，我们就会体验不断的失望和痛苦。鉴于天生的保守倾向，我们会越来越"
- "1。他们相信人不等价于间题的标签，重要的是人和问题的关系，例如，人是被问题牵着鼻子走，还是人找出办法去操纵题，甚至变成操纵此种题的专家。 2。把人从问题中解放出来。当人觉得被问题困住时，容易产生无助甚或自己是失败者的想法，但当人有方法去掌握题时，人变得有创造力，能去开发不同的资源，此时人顿时变得自由，能从问题的怪诞中释放出来 3。不把人放入既有的模式中，或用既有的规格去看待每一个人，因而此疗法能真正发现求助者的资产，纵使一开始此资产看起来很小。例如对于一个会离家出走的孩子，一般人不免会用既有的规格去看待，认为他是个有问题的孩子。但此疗法可能会去探索他离家出走时是如何照顾自己的，再透过照顾自"
