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悠游度过一天的24小时
阿诺德·本涅特
出版社
外语教学与研究出版社
出版时间
2010-01-01
ISBN
9787560088365
评分
★★★★★
目录
第一章 每日奇迹
第二章 超越计划的渴望
第三章 开始前的提醒
第四章 烦恼之源
第五章 网球与不朽的灵魂
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用户评论
非常薄的書,卻為2012年第二季閱讀開了一個好頭。
时间管理好厉害
非常薄的书,但是觉得很有帮助! 尤其是第十章“生活中没有乏味的东西” - - -- 让我打破不少迷思。
一本小书,风趣盎然。任何关于时间管理的书,不论写得多好,最重要的法则只有一条,那就是:行动。
很赞的一本小书,中英双语,值得一读再读。 不是传统时间管理的繁琐技巧的罗列,而是曾更高的层面,改变人们对生活对时间的看法,更有效科学的过好每一天的24小时。嗯,值得写笔记归纳总结一下!
跑个题,作者生日和林俊杰一样诶!
简短优雅的小书,它并不是为生活奇迹般带来更多的时间,而是要为时间带来更多的生命力,活得更充实。本涅特认为对时间管理最大的问题源于,人们将时间的三分之二看成是另外三分之一的附庸。除了8小时必须完成的工作以外,剩下的16小时我们还应该有所为,大脑并不会因为过度使用而疲倦,需要的是调节而不是休息(睡眠除外),他建议阅读诗歌而不是小说,去研究艺术、音乐、历史,研究自然、铁路的兴起、研究日常生活中的因果关系,凡是能唤起人的好奇心的都可以。我们浪费一小时不会受到惩罚,因为接下来会有另一个小时。人不能浪费下一个小时,每一个下一个小时都是一个新的机会,如果我们愿意,每一个小时都可以翻开新的一页。
我天真地以为真的是“悠游”呢
上班前和下班后的时间不是一天的序曲和尾声,工作时间其实只占一天的三分之一。一天之中可以包含着另外三分之二的“一天”。‖ 把一周当作六天来规划,剩下的一天只是多出的一天。‖ 充分利用早上通勤时间让大脑warm up的同时锻炼专注思考的能力。如果我们能够控制自己的想法,人生的烦恼就会少去一半。下班途中则是复盘和自省的好时机。‖ 不存在绝对的无聊,因为人生就是好奇心,日常生活充满了可以满足我们好奇心的事和物。‖ 作者不鼓励读小说,因为好的小说读起来并不费力,而付出努力才是陶冶情操的关键。诗歌最好,历史哲学次之。精读并思考,过程大于结果。‖ 切忌掉书袋,也不必因自己对于时间的掌控而居高临下指点江山,因为你只拥有对你自己时间的支配权。‖ 不要成为计划的奴隶,生活不是坐牢服刑。
扇贝第二本
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