同理心的力量 : 非暴力沟通的奥秘

更通俗易懂且深入的阐释了非暴力沟通，与日常的思维模式联系起来，渗透到日常情绪管控和与人沟通方式的人改善中，受益匪浅。

批评和指责是对我们的需要的悲剧性表达

非暴力沟通相关的，看马歇尔的书就够了。

字字珠玑 金玉良言

关注自己的身心感受，并和那个感受待一会儿，了解自己的需求是什么，发现别人那么做的好的一面，就不那么容易生气，发火了

刚看完《非暴力沟通》来看这本书，里面竟然有的例子跟《非暴力沟通》里的一样，就很无语。看过《非暴力沟通》的不用看这本，整本书几乎是照猫画虎，还没有原作者马歇尔表达得深刻透彻。没看过《非暴力沟通》的，直接看那本就行。不过书里很多亲子案例，想改变的宝妈们看看也会有收货吧。

包装过度，实难教授。

探索自己的需要和他人的需要 可以详看几个练习

就这样

需求、需求，还是需求