目录
用户评论
倾听、同理心、同情心
更偏向于技术指导方面
文不对题，主要是讲焦虑的……
读完有稍微更了解焦虑型的伴侣呢。
正视并化解自己的焦虑，然后妥善地处理健康的亲密关系里的焦虑。打算每天尝试一下书中提到的方法。
虽然但是……
倒也不用非得是夫妻，感觉大家真的都应该学学怎么与人相处，嗯……是道理都懂，然而然而，不过知道是第一步，就酱
关键词是暂停键，不要在彼此情绪糟糕失控的情况下和对方沟通，在冲突即将升级的时候，按下暂停键。
How to Manage Your Anxiety, Reduce Conflict, and Reconnect with Your Partner
Z-Library
收藏