书籍介绍
这本书最打动人的地方,或许不在它给出的方法,而在它悄悄翻转了父母的视角:孩子的问题,常常是养育方式出了问题。作者把二十年的研究经验,浓缩成沟通协作、理解共情、学习自控、自悟自省、幸福觉察五个维度,不是教条地指责父母,而是邀请他们先看清自己的焦虑、紧张与失控,如何一点点侵蚀亲子关系。它最实在的价值,是让父母意识到“鸡娃不如自鸡”——与其盯着孩子的拖延、依赖电子产品的毛病,不如先反思自己是否言行不一、是否把孩子的责任全部接管。书里那些场景化的建议,比如家庭会议用来解决问题而非批斗、身教胜过说教,读起来不空洞。它适合那些被琐事困住、愿意照见自己的父母,而非寻求速效技巧的人。