书籍介绍
本书带你建立：稳定而成熟的交往模式，深度而高效的人际关系，持续而和谐的家庭氛围。
心理咨询师meiya教你重建相处的思维模式。在人际关系中，学习以健康的方式和他人建立联系，不自卑不讨好，建立清晰的人际边界，重建稳定独立的自我认同，努力先让自己幸福起来！因为我们每一个人都只能且必须对自己的人生负责。我们将学会如何调整自己的内在，在不动声色间化解问题，用彼此间的理解、沟通和尊重收获幸福。
心理咨询师meiya带你解决现代女性一生中难以逃避的问题：离婚、出轨、丧偶式育儿、保姆型家庭主妇……且美且独立的人生，需要你主动的改变与成长。
在本书中，你会学到该如何改善婚姻中双方的关系、如何与对方吵架、为什么排除万难也要和伴侣亲亲抱抱、三观不合的夫妻是否可以获取幸福、如何摆脱原生家庭带来的创伤、如何认识并纠正自己的错误、人际交往中如何对待别人的评价……
爱情、婚姻、家庭、职场，期待我们都能在岁月中不断成长，建立深度而成熟的人际关系。
一段感情最美好的样子，就是双方都学会在探索中成长
目录
Part 1 个人成长
你有“见好”的思维方式吗？ 002
破解痴迷的最佳方法，不是远离痴迷，而是靠近自己所痴迷的 009
用你过去的成功，点亮未来的成功 015
在这个喧嚣浮躁的时代，我们最需要“知止”的智慧 022
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用户评论
有些人认为换了工作，赚了大钱，买了城市房子，生活便会好起来，后来才发现，如果没有点滴的改变，重大改变很难发生。一心迷恋远方，会错过当下最美好最真实的生活。不要忽略眼下自己可以做出的小小改变，错失无数可能性。
有大量案例，浅显易懂，很受益的一本书
“你的生活，只有一个支点是不够的。”睡前花一个小时翻完，一本公众号式的方法论集结。虽然全书分为个人成长、亲密关系、亲子关系、人生感悟四个篇幅，但总的来说都是一些老生常谈的观点，内容配不上这个定价。读完这本书，更坚定了要主动地去创造自己想要的生活，而不是寄希望于任何人。
前半部分真的蛮不错的，可以二刷。
慢慢改变，从一点点开始。
学会发现自己的需求，并试图自己去满足自己的需求。
爱自己才会拥有好伴侣。
学会表达自己的需求，同时，也学会自己满足自己的需求。
3星半
我会很想再次阅读
24/100
最大限度让自己觉得舒适且快乐。
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