经科学证明的最强肌肉训练图解 - [日本]庵野拓将

经科学证明的最强肌肉训练图解

[日本]庵野拓将

出版时间

未知

ISBN

9787559120557

评分

★★★★★

标签

健身

书籍介绍
本书通过图解的形式,介绍正确而科学的肌肉训练方法。同时配合正确的蛋白质摄取法和肌肉锻炼饮食食谱,进行正确的肌肉训练。
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