《茶包小偏方，喝出大健康》

这不是一本让人读完心生敬畏的医书，而更像抽屉里那本翻卷了边的生活手册。读者反复提及的，不是高深医理，而是

陈允斌，出身于中医世家，公共营养师，简易食疗顺时养生的倡导践行者。其外曾祖父是二十世纪前期的地方名医，乐善好施。因有感于当时的穷人看不起病，更无钱抓药，以致小病延误成大病，遂潜心研究简便低廉的食疗方，数十年救人无数。已出版备受读者欢迎的《顺时生活（2020健康日历）》《回家吃饭的智慧》《茶包小偏方，喝出大健康》《外公家书》等健康科普著作。