女人暖养就是养命

是药三分毒，好好养身体

书中推荐的方法，试了几个很有效

有些很实用的技巧，备用。

1、如果得知冷空气要来，预知气温会降低，那就要多注意保暖。 2、保暖的重点在于脚部的保暖。若双脚受寒，人体抵抗力下降，就会诱发感冒。