坐月子一天一页

月子是做废了，但是书是好书

比较实用

值得參考但仍須自己酌情調整。

跳过和宝宝有关的部分，很快读完了～食疗有很多内容也不适合自己的情况～感觉收获不大

粗略看个大概，知道每周的护理重点和适宜的食材就行了。

还可以