书籍介绍
●《教出乐观的孩子》是积极心理学之父马丁•塞利格曼集30年、千百个成人及儿童研究之精华著成的教育经典。大量研究表明，比起成功，乐观对孩子来说更具有意义、更具有价值。乐观的孩子更容易成功，更有创造力，更容易拥有幸福的生活，我们传统上追求的财富成功，都可以通过乐观获得。
●《教出乐观的孩子》一书目的在于让父母、老师及整个教育系统教会儿童习得乐观。这本书与其他育儿及自我提升类书籍不同的是，它不仅有理论与实验，还有一些关于育儿问题的重要建议。
●当下，一些自称专家的人，提出的很多轻率的意见令许多父母如获救命稻草，他们基于脆弱的证明、原理和临床的假设，来改变自己抚养孩子的方式。《教出乐观的孩子》彻底改变了这一点，特别反驳了纯粹的正向教育、纯粹的鼓励式教育和自尊教育，倡导用科学、理性的ABCDE法则教出乐观的孩子。
目录
主编序 乐观的孩子才会拥有希望 孙云晓
推荐序 幸福可以学习，幸福可以到永远 任俊
第一部分 为什么孩子需要乐观
第1 章 悲观在流行 ／ 002
假设我们是好父母，那么就会希望孩子在每一方面都超越我们。但是有一种很严重的障碍威胁了我们的期望，它侵蚀孩子活动与乐观的天性，它就是“悲观”。
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用户评论
找一个本子，记录卷卷的“good job”；试着让她自己解决问题并对解决方式不那么苛求。
在喜马拉雅听的，读书的人读得很好，虽然花了我40块。看了书改变了我觉得积极心理学很心灵鸡汤的想法，其实很有论据，也很有操作性，了。不过看到最后一章，又说乐观又很多不好的地方，抑郁更有利于正确评价自己，觉得很困惑，怎么什么话都让你说了，扣一星。
主要观点好是好，一直反复，好像一篇论文抻长了
当你教导孩子乐观，你就是教他认识自己，你教他对自己的世界及塑造自己的生活采取积极的态度，而不要消极地等待、接受发生在他身上的事。
读本书，自身体会有：1.父母的言行举止和家庭氛围对孩子的影响太大了，父母要作出表率，做个积极乐观的人；2.赞扬或是奖励孩子一定是要孩子努力取得一定成果或者完成某项任务才表扬他，空洞的随意的表扬和廉价的成功只会害了孩子，让孩子乐观也是要有一定的行为基础的，即书中的掌控感；3.批评孩子要用乐观的解释风格，既要准确的指出错误的根源，也要提出改进的方法，而不能笼统的说孩子笨、懒、坏等这些话；4.适当的让孩子经受一些挫折、失败是有好处的，这样才能让孩子更快更健康的成长，但孩子经历挫折后要正确的引导，避免完成永久伤害，不要对孩子形成过渡保护，鼓励他探索未知的世界
ABCD
着手改善教育方式。
工具书，实用，有具体的测试表和很多案例。做了很多书摘，比如，建立幼小孩子乐观风格的三原则：掌控感、积极情绪和解释风格。
不光为了孩子成长，也是为了自己成为更好的人
📖📖📖读书笔记
❶温暖与热情的气氛、清楚的安全信号、无条件的爱但有条件的奖励，以及许多美好的事情都会增加孩子生活中积极的一面。
❷乐观需要从小培养，父母是最好的老师。
❸教会孩子每个问题都有它自身的原因，由自己导致的问题自己负责，自己无法控制的事情不用责怪自己。
❹奖励时要论功行赏。
❺惩罚时要让孩子了解受罚的原因。
❻如果在孩子面前吵架，请在孩子面前解决冲突并和好。
❼乐观不是万灵丹，它是一把打开健康与幸福人生的钥匙。
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