书籍介绍
这本书最打动人的地方，在于它把育儿从“管教孩子”重新拉回到“先照顾好自己”。它提醒父母：孩子发脾气不是存心作对，而是尚未发育成熟的在操纵；而父母失控时，也常常照见了自己从小到大未愈合的部分。因此它真正的价值不在那些左右脑、上下脑的模型——不少读者直言这些是“伪科学”，——而在后半部分那些可操作的“tricks”：用“说服我”“想个对咱俩都有好处的办法”代替命令，先联结再引导。它更像一本“父母自我修炼手册”：先整理好自己，再做父母。适合那些不愿被完美主义绑架、愿意把育儿当成反思与成长契机的普通人。
作者简介
丹尼尔·西格尔（Daniel J. Siege）
●国际知名教育家、心理学家，“全脑教养”提出者。
●加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授，哈佛大学医学博士。
●正念觉知研究中心联席主任，第七感研究所（Mindsight Institute）创始人。
●著有《全脑教养法》《由内而外的教养》《第七感》等畅销书，且在脑科学、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世。
AI导读
核心看点
- 揭示大脑上下层发育差异，解释孩子情绪失控的生理根源
- 提供全脑教养12法，通过整合左右脑与上下脑促进心智发展
- 倡导发展式教育，将育儿挑战转化为孩子大脑整合的成长契机
读者共识
- 通俗易懂且操作性强，不仅利于育儿，也有助于父母自我成长
- 脑科学理论部分被部分读者质疑为伪科学，但育儿技巧实用
- 强调先联结再引导，帮助父母在冲突中保持冷静并修复关系
精彩摘录
- "全脑教养的美妙之处就在于，它让你明白即使错误也是成长和学习的机会。这种方式要求我们对自己的行为和目标保持主动，同时接受我们只是普通人这一事实。我们的目标是有意识和专注，而不是僵硬、严厉的完美主义。"
- "对父母来说，一个很大的诱惑就是替孩子做决定，这样他们会始终做正确的事情。但是我们需要尽可能多地让孩子练习自己做决定。做决定需要所谓的执行能力，即上层大脑权衡不同的选择，考虑几个互相冲突的方案以及这些选择的后果，这种锻炼让孩子的上层大脑得到练习、得以加强，从而运转得更好。"
- "举例来说,如果父母经常与孩子讨论他们的经历,孩子对这些经历就能够记得更清楚,也会具备更高的情商,并且更能理解自己与他人的感受。对于害羞的孩子,如果父母支持并鼓励他们去探索世界,就会培养孩子的勇气,改善他们压抑情感的行为。反之,过度保护或者不顾孩子的感受强行将其推入焦虑的情境之中,并且不给予支持,往往会令孩子依旧害羞。"
- "洞察自己的内心是心理健康和幸福的开始。"
- "你应该留意生活中的机会,随时教孩子保持镇定和放松,并获得内心深层的平静。以此为基础,他们将更能穿越那些不时在内心掀起的风暴,而且在长大成人的过程中,更有机会享有丰富多彩的人生-无论是情绪、心理还是社会层面。"
- "记忆不过是大脑中的链接（而非排列整齐、随时可用的档案夹），被我们时候唤起的记忆是脆弱的，很容易被扭曲（而非过去事件的精确再现）。"
- "作为父母，你的终极目标是把孩子培养成享有绚烂生命，具有无限发展能力的人。你希望他们拥有有意义的人际关系，关心他人，富有同情心，学业优秀，工作努力，并且有责任感，知足常乐。这就是我们所说的“生存式教育”与“发展式教育”"
- "花一点时间问问自己：你想让孩子成长为什么样的人？你希望他们成年之后具有什么样的品质？你很可能希望他们快乐、独立并获得成功；希望他们拥有良好的人际关系，过上有意义、有目标的充实生活。现在想一想，你有多少时间是在有意识地培养孩子的这些品质？你很可能像大多数父母一样，担心自己有太多的时间在得过且过，而没有为孩子创造丰富的体验，帮助他们充分发展。"
目录
中文版序 心理、大脑与人际关系
引言 “生存式教育”，还是“发展式教育”？
01全方位了解儿童思维的发展方式：帮孩子整合大脑
育儿过程中，富有挑战性的时刻往往是孩子的大脑处于分裂状态所致。整合就是让大脑协调运作。父母为孩子提供的经历体验，能帮助他们整合大脑，使他们避免混乱与刻板，保持心理健康。最终，孩子的情感、才智和社交能力都会得到很大的发展。
02改善孩子的情绪：整合左右脑
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用户评论
2019年正襟危坐地读的第一本书。还非常具有仪式感地启用了王瑛女生垂爱相赠的彼得潘限量版moleskine。现在看看上面面目可憎的安式手写体，也是感觉有点过了。读到一半我的感悟是：原来我自己还是个脑瘫的宝宝。读完我的感悟是：每个拒绝长大的中年巨婴，老天都会派另一个宝宝来收拾你，让你在terrible 2和horrible 3的意识流的时光里，共同整合各自的左右脑、上下脑、记忆、自我、自我及他人。祝愿自己能守住本源，驾驭觉知之轮，保持觉察、开放、平和、镇静、接纳、和清晰的状态。送给我自己的箴言“我不愚蠢，我只是现在觉得自己很愚蠢”。帮助孩子成长时刻要记住的是“你的目标不是让现在的每个决定都尽善尽美，而是让他的上层大脑在今后发展得更好”。以及，我感觉自己又重新活过来了。
自己先做好吧…
因为这本书开展了为期一月的家长读书分享会，二刷新版本，收获和领悟便也不一样。
“我们家长有多少是按照我们希望孩子拥有的品质去培养他们的呢。”这是一个知识爆炸，相对公开的时代，但是当我给家长普及相关的脑科学知识时，他们表情和感叹告诉我，原来这些唾手可得的知识仅仅是我自己的投射。
比起家长的进步，我更想表达的是学习知识，获得方法的同时，窥探内心不曾被你看见的自己来得更为重要，毕竟我们对孩子的要求和管理带着我们的投射，童年经历以及不合理的认知。
看了很多育儿书，这一本算是很多干货的一本书
推荐给各位老父亲老母亲，非常不错的育儿书，也是非常好的心理书。不用被七田真影响了全脑发展的理念，这个理念本质更多的是引导孩子更平和自控，训练应该是父母甚至是自我的反思和引导。感谢莓莓总，让老母亲有机会成为一个更好的人。
还不错
2022.02.09于三亚ClubMed
有帮助
非常容易读，操作性强而且解读简明深刻的书，非常非常的好。不仅适合教养孩子，也有助于理解救赎自己。
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