书籍介绍
这不是一本寻常的明星自传，而像一份写给普通人的「如何把自己立起来」的实操笔记。全书以二十四节气为轴，把24年拆成四季，真正抓人的不是星光，而是那些近乎执拗的细节：为找轻盈感把沙袋和哑铃绑在身上边唱边跳、练习不达标就把自己逼到翻倍、把惰性「只靠成功击破」。读者反复被打动的，正是这种「没有天分，只有死磕」的笨办法，以及在最乱的圈子里守住自我的难。它适合两类人：一是被他的努力说服、想借一股劲儿好好生活的普通人；二是想看清光环背后那个「又普通又隆重」的真实个体的人。
作者简介
张艺兴，艺名LAY，1991年10月7日出生于中国湖南省长沙市，歌手，男子组合EXO/EXO-M中国籍成员。
2005年张艺兴参加湖南经视《明星学院》比赛获得总决赛季军。2012年4月张艺兴以SM公司新组合EXO和其子队EXO-M中国成员身份正式出道，公开艺名为LAY。
队内为主领舞、副主唱和乐器担当。
2014年6月张艺兴以个人名义进行国内主持活动和综艺。
2015年3月张艺兴正式成立个人工作室。
AI导读
核心看点
- 张艺兴首次公开成长点滴，记录从青涩到巨星的蜕变历程
- 以二十四节气为线索，串联童年、练舞、出道等关键人生节点
- 展现面对质疑与困境时，坚持初心、努力拼搏的内心独白
读者共识
- 装帧设计精美用心，图文排版清新，阅读体验舒适愉悦
- 文字真诚不矫情，虽有小哲理但不过度说教，令人感动
- 展现了张艺兴踏实努力、保持自我的一面，打破刻板印象
精彩摘录
- "这样的你才知道你的付出是不是值得的。 因为，只有当你想起曾经的付出的时候，就会发现在别人的眼睛里你是个星星。 你的内心世界只有你知道，也许我们只知道你的自信，你的表现。 无论你是怎么样的，在我们眼里你是最棒的。 虽然成功的背后，需要更大的努力换来的，只要努力过。 没有人可以决定自己会有什么样的未来，但那些积累在身体上的感觉，决定了当你可以站起来的那一刻，你会是怎样的站立姿势，也决定了你未来站立的地方！ 梦想都是在他人的见证得以实现，莫失掉本心。 越努力越幸运，加油吧。 塑造出了现在的样子。 努力努力再努力！"
- "小时候出生的时候，我妈当时也还是个20左右的女生啊。 现在想想如果我20左右岁当妈会怎么样的呢，不过只是想想，觉得很恐怖。 春天才刚刚开始，就觉得已经是最后一个的。 不管生命中出现什么，人生不就一场相遇吗。"
- "看完这一篇，我觉得小时候我还是挺斯文的，安安静静的，现在咋变成疯女子了啊。"
- "又普通又隆重地愛我。"
- "人是一种很容易被意识控制的动物，一旦产生自以为是的优越感，内心就会没有沉淀。当我们没有了自己的态度，没有了自己的想法，才需要借由哗众取宠的方式来争取他人的认同。"
- "后来才想到，要换掉的不是校服，而是穿着校服的心。"
- "陌生的环境总是那么大，因为你会被每一颗灰尘绊住。"
- "学会礼仪，其实是去学会看到别人，尊重别人。"
目录
用户评论
脑残粉路过，这碗鸡汤我干了
佩服他能把中二史展示给大家看，反正我是不会把我扮白娘子的玛丽苏史告诉任何一个人的！
很真诚的文字，非粉丝不建议购买
很真诚的boy 继续努力
又几年过去了，好像还是没有立到哪里去。
脑瘫自传
表达真诚，有十分的回忆感。足够让人充分地了解他的来时路。
wow，好久之前看的了。我是2016年买的实体书，一下午看完了一整本书。2017年重新又看了一遍。这本书是张艺兴的故事，所以想了解那时的张艺兴所思所想。看完之后，了解了一些张艺兴的想法，里面还有很多励志的话。
……
买了实体书！真的喜欢！
可以从里面感受到他的用心，感受到他对事业生活的热爱，感受到他的善良。
他的业务能力大家有目共睹，人品也很好啊，前辈们都是夸的，没有说过他不好。为什么那么多人觉得他是在装，就此黑他，难道善良谦逊就是再装嘛，我记得他说过：如果可以装，就装一辈子。
还有说要把华语音乐走向全世界。这句话不应被黑。他是中国人，热爱自己的祖国，同时他是音乐人，希望自己的祖国文化音乐文化能够走向世界发扬光大，真的超级棒超级酷。我的偶像他有这样的目标，我身为粉丝真的很值得骄傲。而看他今年的作品与成绩，他也确实在这条路上一直前进。
张艺兴真的值得喜欢。
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