徐公解梦

徐文兵

出版时间

2010-09-30

ISBN

9787545405514

评分

★★★★★
书籍介绍
这书最耐人寻味之处,不在它如何按肝心脾胃给梦境分类,而在于它把'做梦'这件事重新交还给身体——不是去查《周公解梦》里'梦见掉牙'吉凶如何,而是让梦成为身体写给意识的一封信。不少读者正是被这一点打动:原来'老忘事'可能是肾气在报警,'一生气就拉肚子'是肝经在说话。但也要坦白说,书中'梦见赢钱就是脾胃实寒''往太阳里走是心实火'这类对应,口气颇为武断,信与不信全在你自己。它更适合两类人:一是对中医'取象比类'思维有兴趣、愿意把身体当作整体来读的人;二是读《字里藏医》觉得不过瘾、想找点延伸的读者。至于只想找一套'梦境对照表'的人,可能会失望——梦只是引子,中医基础才是正文。
作者简介
徐文兵,中医教育家,身心医学专家。自幼随母亲魏天梅学习中医,1984年考入北京中医学院中医系,1997年赴美讲学,1998年回国创办北京厚朴中医研究所,从事传统中医理论的研究和教学工作。著有《字里藏医》《黄帝内经家用说明书》。 曾在北京电视台主讲《徐公解梦》,在中国气象频道主讲《四季养生堂》,在中央人民广播电台讲授《黄帝内经》,在北京卫视讲授《黄帝内经的智慧》。
精彩摘录
  • "养心的最佳时辰是中午的午时,即中午11点到下午1点之间,还有黄昏时分,也就是在下午5点到7点之间。在这两个时间小睡一会儿也是养心的非常好的办法。现在很多人朝九晚五,中午不休息,熬到下午5点到7点的时候,其实都有点因了,还得开车或者挤车回家。这时候很多人甚至会有点“因不欲生”的感觉。"
  • "人的记忆主要靠肾,记忆力的好坏都与肾有关。人在小的时候,肾气非常足,所以记忆力非常好。很多人在三岁到七岁时记忆的东西一辈子都忘不了。如果一个人说“最近总是忘事”,那就说明他的肾有问题了。“老年性痴呆”也是肾的问题导致的。很多人喜欢喝甜水,其实这样的水喝得越多对肾就越不好。因为脾胃克肾,而脾胃喜欢的味道是甘淡的。很多人喝了很多水之后,总是上厕所,他们觉得这是在清除体内的毒素。其实错了,这样做实际上是增加了身体的负担会伤肾。所以我总是建议人们要喝热水,不渴的时候就不要喝水,渴的时候也要慢慢地喝水。另外最好在水里面加上一点苦的味道,比如茶。 要想保持好的记忆力,就要少吃甜食,少喝甜的饮料。多吃点苦味"
目录
序识梦以知心
第一章 梦是什么
梦的预测作用
古之真人,其寝不梦
真梦与假梦

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用户评论
视频看了一遍,书又看了一遍……我发现我风中紊乱了……
中医讲养生的书,又看了一遍加深了印象,以后还要多看几遍。对照书中的描述发现我的体质为肝虚寒,心虚寒,脾胃实寒,肺实寒,肾虚寒,总之一句话体质寒。[衰]
在火车站时代光华翻过一遍,觉得口气有点武断,不太信,还是慢慢了解了这个人,再看他的书吧。巧的是,竟在这里发现绿老师一小时前刚读过!
还需要看一遍呀!
其实讲梦境还是很少
扯闲龙门阵可以,不够专业
对于中医从业人员来说这里面有些东西写得不一定准确
很有意思!
“睡得不好的人,活得也不好。”、 “精神上的痛苦是最大的痛苦,心神受累是最大的累,做梦太多且做不了好梦的人,生活质量最差。”、
过于笼统,没有实操性,2.5
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