![七种死亡 - [英]理查德·谢泼德（Richard Shepherd）](https://static.book345.com/covers/s/9787544796156.jpg)
书籍介绍
24个层层反转的案件 × 7大年龄段的健康风险
拆解人体的精巧构造，挖掘死亡背后的真相
传奇法医写给每个人的生命使用说明书
《泰晤士报》年度图书
·
【内容简介】
七岁女孩的尸体出现在公园里，这是离家出走导致的意外，还是凶手处心积虑伪造了现场？
密码学家在公寓中离奇死亡，所有线索都已中断，第三次验尸能够带来转机吗？
丈夫身中数刀，抵达现场的急救人员看见妻子手握凶器，这又是一桩激情杀人案吗？
对法医病理学家理查德·谢泼德来说，每一次验尸就是一次解谜。他努力寻找死者的死因，也在无意中揭开了他们生前的秘密。
在本书中，谢泼德回顾了职业生涯里令他难忘的案件。他笔下的死者分别处于生命的不同阶段，他们是婴儿、儿童、少年、青年、中年人、老年人、年迈者。谢泼德从法医的角度，探究他们因何而死，并探索人在七个阶段的身体变化。结合丰富的统计数据与调查研究，他向读者描绘在每个阶段，我们可能面临的健康隐患。
我们的身体是造物的奇迹，既美丽又脆弱。我们要尽可能规避风险，活得更久、更健康；当死亡最终降临，我们也无须恐惧，因为这将是人生最后一次伟大的冒险。
·
【编辑推荐】
★执业四十多年、检验超过2.3万具尸体的传奇法医，揭开职业生涯中未曾披露的案件真相。
★为什么婴儿诞生后的第一年是最危险的？为什么而立之年的冒险行为往往会致死？杀死老年人的除了疾病，还有哪些因素？我们一生中可能遭遇的生命风险，这次就请法医谢泼德一次说清。
★每一章犹如英式侦探剧，熟悉的暗黑反转与犀利吐槽！悬念感拉满，读者没有翻到最后一页，永远无法得知真相。
★简体中文版采用精装双封，“多巴胺风”装帧设计斑斓绚丽，内封特别使用“无色压凹”工艺，专属彩蛋等待读者解锁。
AI导读
核心看点
- 传奇法医复盘24个真实案件，层层反转如英式侦探剧。
- 按人生七阶段拆解健康隐患，提供全生命周期避险指南。
- 结合医学数据与人文关怀，揭示死亡真相与生命脆弱。
适合谁读
- 对法医病理、刑侦破案及悬疑故事感兴趣的读者。
- 关注自身及家人健康，希望了解各年龄段风险的人群。
- 喜欢纪实文学，寻求生命意义思考与科普知识的读者。
读前提醒
- 书中涉及真实尸检细节，部分情节可能引起不适。
- 并非虚构小说，请以尊重逝者的心态阅读真实案例。
- 建议结合书中医学建议，审视自身生活习惯与风险。
读者共识
- 行文流畅好读，兼具悬疑感与硬核医学科普价值。
- 法医视角独特，既冷静客观又充满对生命的温情。
- 中年读者共鸣强烈，对生命无常与健康管理有警示。
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "也许我们可以这样定义：失去了一些独立性，但没有完全失去独立性。或者说，只是身处限制中。在这个群体中，许多之前忙碌、活跃的人发现自已的生活受限于身体疼痛疾病或多年来悄悄出现的疲劳感，这种疲劳感使他们越来越喜欢扶手椅。园艺这样的爱好不再是一种乐趣，而是逐渐变成一系列必须勉强解决的杂事——或者必须找别人来解决。至于假期，曾经可以无忧无虑地计划和期待，但现在想要放松必须有年轻后代来陪伴。即便如此，假期也可能催生焦虑，因为失去了平时的生活习惯，或者可能无法得到需要的东西——近在咫尺的卫生间、午餐、晚餐前的酒、当地的好医生。 年轻人像蜘蛛一样忙碌地编织复杂的生活之网；老人不愿意把压力留给年轻人，经常感到焦"
- "不同的人吸收酒精的速度不同。同一个人在不同时期的速度也不一样。例如，酒精会通过体液扩散，但几乎不溶于脂肪。结果是：在饮用等量的酒之后，胖子血液中的酒精含量可能比瘦子的高。女性也一样，因为她们的脂肪比男性多。 在通过肠道内壁进人我们的血液和大脑之前，酒精通常会在胃里待很久。如果胃里空室如也，小肠只需要10分钟左右就能完全吸收酒精。但如果在进食中或进食后喝酒，这个过程就会被推迟，直到食物被充分消化。如果食物是脂肪或牛奶，推迟的时间可能更长。"
- "在死因调查中，验尸官确信这是故意自杀。虽然有毒品，但死者相信这一枪会杀死自己。她做出了自杀裁断。 我确信验尸官是对的。但对我来说，这次死亡更为复杂。我认为它是下面这种情况和自杀之间的中间地带：让我看看我会活还是会死。这是中年人的特征，他们不完全确定自己是否想活下去，也不完全确定自己是否不想活了。 真正的自杀也许更坚定。这也是中年女性的主要死因，但乳腺癌导致女性死亡的概率是女性自杀的两倍以上。对中年男性来说，自杀和吸毒过量都是排在首位的死因。人到中年，也许有些人回首往事时感到痛苦，向前看却没有希望。于是决定不再继续下去。 我发现，调查这样的自杀或半自杀特别让人难过。我目睹了死者的朋友和亲人的巨大"
- "自主神经系统是我们无法随意控制的神经。它的两侧对于达到性高潮都是必要的。一边是副交感神经系统，有时被称为“休息和消化”系统，作用是使身体放松，或达到舒适，这样才能实现性刺激。一旦人产生了兴奋（对男性来说通常意味着勃起），交感神经系统就会介入。结果是分泌肾上腺素等激素，使脉搏加快，小血管收缩，血压升高，呼吸变得沉重。对于有严重冠状动脉疾病的人来说，性活动可能是危险的。我已经见过很多与肾上腺素飙升有关的死亡案例；必须指出的是，其中许多都发生在婚外情中。死亡的原因可能是激素爆发和神经活动（也就是高潮）引起的心律失常，令人惊讶的是死因经常如此。高潮过后，副交感神经系统接管了交感神经系统，导致了一段平静"
- "委员会强调，预防痴呆永远不会太早或太迟：其中一些因素实际上始于童年，而且中年时的行为往往将有助于避免以后的健康问题。因此，一旦到了40岁，你就要把你的收缩压（也就是仪器上的第一个数字）保持在130毫米汞柱，或者最好低于这个数字。高血压使血管处在强大的压力之下。它会在全身造成很多不同的后果，但在大脑中，细小的血管可能会直接失控，造成局部损伤，导致它们供血的组织死亡。在晚年测量血压并庆祝血压降低或体重下降是没有用的：在这个阶段，这些变化可能代表了不健康。而在中年，它们通常是有希望的指标。 人在一生中保护耳朵不受巨大噪声的影响也很重要。如果你之前没有听力问题，当你的听力开始下降时，要诚实，承认这一点"
- "找不到回家的路，无法调取模糊的记忆，无法储存新的记忆，这些都是痴呆的标志。所以，我们都想要一个能创造新的脑细胞的海马体。最近的研究似乎表明，我们也许能够通过锻炼实现这一目标，这在我们的一生中都有效，包括老年时期。这项研究的基线是，有人假设在没有痴呆迹象的老人身上，海马体一年会收缩1%或2%。然而，在意大利的一项研究中，经过一年的有氧运动干预后，参与者的海马体大小实际上增加了2%。仅仅三个月后，记忆力就得到了明显的改善。其他的研究把较高的体能与较低的认知衰退率和较低的痴呆风险联系起来，似乎也证实了这一点。因此，运动似乎确实能增加脑容量。"
- "动脉的内表面薄而透明，就像保鲜膜一样。血液循环中的脂肪泡从这里渗漏进来，贴在动脉壁上。脂肪油腻物在这里形成了肿块和隆起，叫作“atheroma”（粥样斑块）一一这个词在希腊语中的意思是粥，它看起来正是如此。当它沿着动脉壁扩散时，较大的肿块被称为血管斑块。 动脉有薄如蛛丝的内衬，通过它很容易看到血管斑块。它通常是斑驳的白色和黄色；究竟有多黄，取决于年龄和脂肪含量。如果它存在的时间不长，摸起来就和鱿鱼一样。但随着时间推移，它可能会钙化，这个过程会使它覆盖上一层薄薄的“冰”，就是那种孩子们喜欢在非常轻微的霜冻后踩上去的冰。当人们谈论动脉“生垢”时，你可能会想象水壶的内部，但血管斑块根本不是这样。它更"
- "我确信验尸官是对的。但对我来说，这次死亡更为复杂。我认为它是下面这种情况和自杀之间的中间地带：让我看看我会活还是会死。这是中年人的特征，他们不完全确定自己是否想活下去，也不完全确定自己是否不想活了。 真正的自杀也许更坚定。这也是中年女性的主要死因，但乳腺癌导致女性死亡的概率是女性自杀的两倍以上。对中年男性来说，自杀和吸毒过量都是排在首位的死因。人到中年，也许有些人回首往事时感到痛苦，向前看却没有希望。于是决定不再继续下去。 我发现，调查这样的自杀或半自杀特别让人难过。我目睹了死者的朋友和亲人的巨大痛苦，我怀疑死者不知道他（或她）对周围人有多大的意义，也不知道人们会多么想念自己，不知道自己的死亡"
作者简介
【作者简介】
理查德·谢泼德（Richard Shepherd）
谢泼德就读文法学校时，他的同学偷偷把一本医学教科书带到课堂传阅，这让谢泼德第一次了解到犯罪与谋杀的世界，也是他立志了解人类各种死亡形态的起点。谢泼德于1977年取得行医资格，1987年获得医学博士学位，成为一名法医病理学家。之后，他加入伦敦盖伊医院的法医部，这是当时英国最好的法医部门之一。谢泼德曾参与调查巴厘岛爆炸案、伦敦七七爆炸案、戴安娜王妃车祸案等国际要案。执业数十年来，他已检验超过23000具尸体。谢泼德的专业知识与技术使其至今拥有国际声誉。
他的其他作品包括回忆录《非自然死亡》。
·
【译者简介】
左安浦
自由译者、书评人，致力于普及常识和新知，热爱关于书的一切。
用户评论
明显感觉到，这已经不是非自然死亡里的谢泼徳医生了。尸体除了真相，还是一份活生生的科学研究素材，用最真实的面目反应我们对自己的身体做的孽。死亡最终不可避免且无法选择，人生苦短，相信科学，善待自己。
得到APP每天听本书分享：死亡的威胁，平等地困扰着我们每一个人，但同时，死亡，也是一种激励人类在有限的生命尺度中，珍惜健康，努力实现自我，超越自我的持续动力。本书的目的，则是通过描写形形色色的非正常死亡，来向我们展示，在人生七个不同的年龄段中，各自会遇到哪些危害生命健康的高风险因素：从呱呱坠地的婴儿遭遇的漠视与虐待，青春期认知系统发育不平衡所带来的叛逆与冒险意识，再到中年人面临的生存压力，以及衰老带来的健康风险等等，堪称一部精彩的刑侦推理实录，加健康生存指南。只有更加深入地了解死亡，我们才能学会如何有效保护自己的生命与健康，并在死亡最终来临之际，从容应对。
比死亡更难的是面对死亡。法医在工作之中经常面临生离死别。他们面对的每一个已故之人，往往在背后都有一段悲伤的往事。或者是因为意外或者是因为疾病导致身体最终停止运转。从中我们不仅可以了解到一个个令人感到悲伤的故事，也能够了解到法医工作的困难。与此同时，我们也能够学习到很多医学相关的知识，让我们在日常生活之中学习并运用，以避免发生一些影响自已身体的特殊情况。有人说人的身体是世界上最精妙的机器，他可以让人思考，让人有实践活动，并推动人类的不断发展。但与此同时，人类的身体也是脆弱的，如果我们不能好好的照顾他们，他们可能就罢工，甚至是物质层面上的消亡。
“每一章犹如英式侦探剧，熟悉的暗黑反转与犀利吐槽！悬念感拉满，读者没有翻到最后一页，永远无法得知真相。”
人生不同的七个阶段的死亡故事，穿插着医学知识，翻译也很好，读来很有趣。
简直太好看了。强烈推荐给对破案、验尸、病理等相关领域感兴趣的同学，既好读又科普，尤其对40+同学，对生命运作会有更深刻的理解和警示。
我在想，要看多少医学类纪实书籍，才能真的不害怕面对死亡呢？
做为“医学人文丛书”中的一本，很切合这个划分。作者以法医的身份，由每一个案件引出大量的医学知识科普，没有夸张的博眼球事件和描述，扎实，易懂又有吸引力。值得好奇宝宝们做为科普文了解。
鸡巴
通过描述我最喜欢的悬疑死亡案件开始，最后落到我最渴望了解的人体器官知识。这书从情节到知识点都深得我心。不仅是在医学上的扫盲，还对我在生活习惯上(饮食、酒精、有氧运动、保护心血管和海马体）敲响警钟。
下载
收藏