想和大家一起，也想一个人待着

这是一本面向当代年轻人群体并根据MBTI性格心理学理论撰写的社会生存指南。

在越发强调自我与个性的年代，很多年轻人都为自己贴上了“社交恐惧”的标签。本书以MBTI性格理论为基础，为内向读者打造了不同的社交法则。每个人既有外倾的一面，也有内倾的一面，只要学会自我发掘，便能够在生活中轻松自如地社交。全书分为四个章节，包含内向人的特征、内向人扬长避短的方法、内向人进行社会生活的要点等内容。作者结合心理学研究，分享了自身的成功经验，内容实用且专业。

沈庭佑：1986年12月31日出生于韩国首尔。他是一个天生的内向者，却在“社交达人”云集的营销行业内工作。初入职场时，因不了解如何发挥内向者优势而处处碰壁，甚至由此产生了自我认同障碍，饱受煎熬和痛苦，为了扭转现状，他开始潜心研究心理学，精研MBTI理论并付诸实践，探索出专属内向者的社交方法和生存秘诀。

本书是他十年来关于内向者社交法则的研究成果，一经出版便受到广大读者的认可，带动许多人与社会更好地相处、自洽从容地生活。