表演训练法

这不是一本让你坐在书桌前"读懂"表演的书。林洪桐教授在书里直言：靠冷静理智的阅读对表演毫无实效，表演靠的是热爱、欲望与实践。正因如此，全书82章、数百个练习单元，核心不是告诉你"是什么"，而是逼你"动起来"——从斯坦尼式的生命感知，到铃木忠志以脚掌拍击地板的重心训练，每一步都要求把注意力沉入腰与足，在"移动"与"延续"间找回身体的能量。读者最看重的，正是这份"拿来就能用"的实操性：它系统梳理了从体验派到身体性的国际训练脉络，却把重心放在训练而非理论上。它适合两类人——想系统建立表演概念的初学者，以及寻求方法论补充的从业者。唯一的前提：请带着"自律"的欲望翻开它，否则再全面也是纸上谈兵。

林洪桐，编剧、导演、北京电影学院教授、国务院特殊津贴专家曾任金鸡奖第11、14、20届评委，及北京电影学院“学会奖”“学院奖”历届评委。创作影视剧本16部；导演影视剧10部、话剧22部；1960—1998年在北京电影学院表演学院教学，并在中央戏剧学院、上海戏剧学院、中国传媒大学、北京师范大学、中国艺术研究院、解放军艺术学院等院校主讲电影表演艺术、电影表演理论、当代电影表演美学、电影观念与电影思维、电影佳片分析、电影与电影大师、银幕技巧与手段等课程；著有《表演应试手册》《表演艺术教程》等书，共计1200余万字。