书籍介绍
《说谎心理学:为什么不说谎,我们就活不下去?》一书告诉我们：说谎是天生的，诚实需要学习。我们天生爱说谎。说谎驱动了人类的演化，善于说谎的人比其他人更为安定和谐。4岁的孩子已经开始有预谋地说谎；每人每天至少说谎1.5次；在陌生的环境中，每10分钟就会冒出一句谎话；80%的谎言是出于自身利益考虑；……
但是，说谎并不容易。谎言到底有哪些征兆？
骗子必须要在受到质疑的情况下，思索出有说服力的答案；要小心避免自相矛盾；说出的故事必须和讯问者已经知道的事实相符；必须避免口误；也必须记住自己之前说过的话，才能在被要求重复时不露出马脚。在这么多重任务之余，他们还得控制自己的肢体语言。更需要注意的是，不过度控制自己的行为举动，以免引起怀疑。
谎言需要认知、情绪和社交能力的配合。最佳骗子都是那些有魅力、有同理心、有能力比听众预想好几步的人。而撒谎最有效的方法，就是从心里不觉得自己在说谎。最好的谎言家也就是那些最会欺骗自己的人，因为他们在说谎时，真的相信自己的谎言。
[英]伊恩•莱斯利（Ian Leslie），说谎心理与行为研究专家
英国心理学专家、专栏作家、记者。他深谙人们在特定情况下的心理表现，曾经写过《成为总统》（To Be president），深度揭密了美国总统奥巴马入主白宫时的戏剧化情绪与反应。
伊恩研究发现，说谎是一项需要对智力、身体、情绪进行综合自控的心理能力。说谎看起来很简单，但说谎并不容易，谎言将消耗掉更多的心智能量，它将使我们心理失控、人格失调。说谎是人类的基本生存技能，人类通过学习让自己变得更诚实。
目录
前言
第一章 说谎的动物：我们的智慧因欺骗而得益
每一个团体成员都要依赖他人的帮助才能生存下去并繁衍生息；而在争夺食物与配偶时，又都必须学会利用别人、用谋略胜过他人——至少要知道如何避免同样的坏事发生在自己身上……越懂得预计自己的行为对别人的影响，以及别人的行为对自己的影响，存活的机会就会越大。
第二章 第一则谎言：儿童如何学会说谎？
所有教导读者“如何为人父母”的作者，都会要求家长对儿童说谎这一行为持警觉心态。除了察言观色外，要成为一位说谎高手，还要具备两大能力。其中之一是包括预先思考、运筹帷幄和推理等较高等的读心技巧，它被心理学家称为“执行功能”；另一项能力是创造性智力—— 一开始就能够想象当下情境的不同版本。即便是非常微小的谎言，也需要有想象力。
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用户评论
哈哈最后是，总是怀疑别人的人比愿意信任别人的人更容易受骗。
谎言需要认知、情绪和社交能力的配合，只需要给说谎者增加思考负担，就一定能让他们在语言上露出破绽。
动物可以通过欺骗获得好处, 甚至发生了用于欺骗的进化 | 人会受到环境的影响，不受控制地进行自我欺骗；为了别人而说谎 | 锁定在说谎者的脸部表情上；线索就藏在说谎者的语言中 | 总是怀疑别人的人反而比愿意信任别人的人更容易受骗
揭穿谎言最好的方法，就是撒谎的人多说话，而不是少开口
也还轻松有趣
过于繁琐
得到APP每天听本书分享：首先，什么是说谎。说谎来源于欺骗，欺骗是生物为了生存而演化出的本能。后来，人发明出了用于欺骗的语言，这就是说谎的由来。所以，说谎是基于语言的能力，谎言就是出于欺骗意图的错误叙述。同时，因为说谎具有主观性，就算你说的是真相，只要你是在刻意给别人误导，这就是说谎。其次，人类为什么会说谎。动物的欺骗往往是为了生存，而人类的说谎大多是为了趋利避害，为了更方便地解决问题。人还会因为复杂的环境原因，在无意识的情况下自我欺骗，还会把说谎当做自我保护的手段，为自己寻求内心的解脱。最后，如何辨识别人的谎言。两种辨别谎言的方式，观察别人的面部表情，以及通过语言漏洞。与我们固有想法不同的是，倾向于相信别人的人反倒不容易受骗。
动物利用欺骗生存，人类利用欺骗趋利避害。两种辨别谎言的方式，一种是观察别人的面部表情，因为面部表情很难隐瞒人的真实想法；另一种是通过语言漏洞。
人类习惯说谎，学习诚实因为被识破谎言后付出的成本太大。。。
还行
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