书籍介绍
《驾驭负能量》内容简介：作者是世界上最富才华的康复医疗专家，他总结了自己从事康复治疗二十多年来的宝贵经验，愤怒、自卑、自责是对人体有害的能量，这些能量如果长期存在于体内会对人类健康造成很严重的危害。本书教会读者认识自己身体中的负能量，并教会人们如何将负能量释放出来，并将负能量转化为生命的动力。鼓舞人们前进。令人们及时摆脱疾病和不良心理的困扰。
用户评论
本书通过详实的案例，证明拥有积极向上的心态是何等的重要，对于心理压力过大、抑郁症患者有着极大的帮助。
太简单了，建议翻读
国外医疗水平确实高，已经深入到情绪对疾病的影响层面。冥想是一剂良药，国内医生可以借鉴。本人未陷入抑郁托了汪星人的福，印证书中一处观点。
些许怀疑书中案例的真实性
因为人始终都爱不够
所以为了不生病而去关爱
不过打败恐惧与克服负面情绪确实很有必要
不怎么样呀，一顿大道理后面附上一些医学案例。。。
鸡肋
记日记、写下焦虑的问题。
前面几章集中讨论情绪和癌症的关系，没太多新鲜东西，而且貌似这本书就是为癌症患者康复写的，与平常人关系不大。
后面几章开始讨论自责，愤怒，提出一些冥想和自我调节的办法。
最后的引导性幻想，创造力和健康的人际关系让我心里升起许多愉快的感觉，值得传播出去，于是评分从3升级为4。
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