![西尔斯母乳喂养全书 - [英] 玛莎•西尔斯](https://static.book345.com/covers/s/9787539938486.jpg)
书籍介绍
“育儿之父”威廉•西尔斯博士与其妻玛莎•西尔斯根据近40年的儿科临床实践，以及共同养育8个子女的经验，写出《西尔斯母乳喂养全书》全面解答了母乳喂养中遇到的各种问题，是全美至今最权威、最畅销的母乳全书。从指导初为人母者成功迈出母乳哺育的第一步；到回答喂养中可能遇到的各种难题；再到重回职场的母亲如何继续母乳喂养等方面给妈妈们最科学可信的指导。
《西尔斯母乳喂养全书》被誉为母乳妈妈的圣经，它权威、可靠、易懂，关于哺乳的所有疑惑都讲在这本书中找到答案。
哺乳初始，图例示范宝宝如何正确开始
如何增大泌乳量
奶停了怎么追奶回来
奶泵这些新玩意怎么用
如何知道宝宝的营养够了
母乳供应量保持有诀窍
母乳VS配方奶
乳头皲裂还能喂奶吗
喂奶、营养与瘦身
夜间喂奶
爸爸在哺乳中的新角色
生病用药期间的哺乳
重返岗位后如何继续母乳喂养
还有更多……
AI导读
核心看点
- 西尔斯夫妇近40年临床经验，解答哺乳疑难。
- 被誉为母乳妈妈圣经，权威可靠且通俗易懂。
- 涵盖从开奶、追奶到重返职场的全程指导。
适合谁读
- 初为人母，急需建立母乳喂养信心的新手妈妈。
- 面临奶量不足、乳头皲裂等具体喂养难题者。
- 计划重返职场，需解决背奶与储存问题的妈妈。
读前提醒
- 部分建议如亲喂至三岁，需结合国情灵活参考。
- 书中内容可能与《西尔斯亲密育儿百科》重复。
- 翻译腔较重，部分主观经验之谈需辩证看待。
读者共识
- 被公认为母乳喂养领域的权威指南，干货满满。
- 极大增强了妈妈们的信心，对抗长辈干预有力。
- 内容全面细致，但部分观点被认为脱离实际。
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "我们不提倡使用奶瓶，尤其是在母乳喂养的第一个月。"
- "如果乳头特别疼，可以在喂奶前用湿布包冰块，冷敷一下。麻痹乳头。喂奶后，用柔软的棉布将乳头轻轻拍干（如果拍着疼，就自然晾干）。确保乳头在“空闲”时保持干爽。如果可以，喂奶后不要急着穿上哺乳文胸，而是敞开上衣晾干乳头。要确保疼痛的皮肤不会接触到水分。不要用吹风机等快速弄干乳头，这会让乳头更脆弱，更容易皲裂。因为这时不只是吹干了皮肤表面，皮肤本身的水分也流失了。白天，让乳头在阳光下暴露几分钟（2~3分钟即可）。不要用肥皂清洗乳头。乳晕上的小突起都是腺体，能够分泌有清洁、润滑作用的油脂，而肥皂会洗去这些天然的油脂，造成乳头干燥、皲裂。 宝宝钳住并开始咬乳头时，他不会轻易放弃。不要从宝宝口中猛拉出乳头，"
- "冷冻会破坏母乳中的一些免疫物质，所以，最好让宝宝食用新鲜的母乳——冷藏的母乳。"
- "宝宝平躺着吃奶，乳汁会通过连通耳朵和嘴巴的通道——咽鼓管进入中耳，中耳中的乳汁会导致中耳感染。这种情况常发生在配方奶喂养的宝宝身上，所以医生总是图例妈妈们在喂配方奶时，让宝宝保持竖着的姿势。有3个原因解释了为什么母乳喂养的宝宝较少出现这个问题：因为母乳喂养的宝宝吞咽乳汁的动作不同，乳汁不太可能进入咽鼓管；如果进入了由于母乳是天然物质，对中耳组织的刺激性较小；最后，母乳本身含有大量天然的抗感染细胞和抗体。鉴于宝宝容易耳朵感染，可以在夜里喂奶时，将他抬高30°角，并且最好将乳制品从妈妈的饮食（以及宝宝的饮食）中剔除，因为牛奶里的蛋白质是常见的过敏原，会造成液体在中耳堆积，引发感染。"
作者简介
威廉•西尔斯
医学博士，美国儿科学会会员，全美最知名的儿科医生之一。儿科从医经历近40年，受训于哈佛大学医学院儿科诊所，曾撰写过《西尔斯怀孕百科》等40余本怀孕育儿类畅销书，是《宝贝说话》（Baby Talk）和《养育》（parenting）杂志的育儿医学顾问。每年有数以万计的美国父母向其咨询有关怀孕、生产、婴儿护理、家庭喂养各方面的问题，他在心理学理论的基础上，创造了“亲密育儿法”（Attachment Parenting），提倡通过母乳喂养、和宝宝同睡等方式让父母和幼儿及早建立亲密关系。
玛莎•西尔斯
威廉•西尔斯的妻子，注册护士，也是育儿顾问和母乳喂养咨询师，与人合著有25本育儿书，育有8个孩子。
目录
用户评论
真的是很详细
如果你是堅定的母乳哺育者又有那本親密育兒百科的話 這本書就不用看了
很全面很先进 连吸奶器的品牌价位 都列出来了
孩子刚生出来的头一两个月，我父母总是暗地里觉得我奶水不够，甚至想背着我给孩子喂奶粉。为什么是暗地里呢，因为我不是那种弱女儿，我决定了的事情他们尽管不赞同但也不敢肆无忌惮。尽管他们不满，没什么办法，但这种态度还是让我很焦虑。为了给自己的行为多一些支持，我买了市面上各种母乳喂养的书来读，找通乳师开奶。事实上开奶师说我奶水还不错，甚至还买过吸奶器想定时吸奶增加奶量（从别人那里看来的方法）。结果是什么呢？我觉得其实母乳喂养的知识很简单，不需要看那么多书，也不需要想那么多办法，基本上网上找一篇相对全面的文章读一读也差不多了。重要的是你对母乳喂养这件事情要确信。如今孩子一岁多点了，还在吃奶，当然也因为我最近吃坏了一次肚子，她也跟着倒霉，腹泻呕吐，就算是母乳喂养偶尔会有这样的缺点存在，它也值得你坚持喂养。
这本比怀孕那本糟糕多了。有很多个人的“经验之谈”和主观臆测，少了很多科学性。有很多提法简直坑爹。
朋友家拿回来的，有科学的建议也有西尔斯夫妇的观点，比如提倡很多专家所反对的co-sleeping。总体而言，书中的建议看上去对妈妈的要求是有些苛刻的。以前不懂为什么妈妈会舍不得给孩子断奶，直到自己开始亲喂宝宝，那种亲密感是独一无二的，和其他任何人都不可能建立的。而且亲喂真的比其他喂养方式轻松欸（还可以延迟姨妈的到来）
很实用
关于母乳的《十万个为什么》👀
貌似鼓励母乳喂养都成为政治不正确了。我母乳喂养主要是，真的很方便😸
温柔的西尔斯和温柔的的母乳喂养，满满的包容和爱。
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