书籍介绍
如果你去看看那些生活幸福、环境适应良好的人们的生活，你会发现他们从来不会自找烦恼地去分析自己的童年或者父母的关系，现在不分析，以后也绝不会分析。
症状是渡过生命周期某一阶段时出现困难的信号。为了人们的进一步发展，这里有些积极的力量需要释放，而非潜意识中的某些敌意。
在没有对个人行为的意义和功能的理解下，就发生了治疗性改变更值得尊重，这种改变比被帮助者理解了自己为什么会如此做后所发生的改变更持久。
海利是一位优秀的作家，也是一位敏锐的思想家，他能够用平实易懂的语言来描述艾瑞克森的疗法。
患者理应受到好的关注，而不是破坏性的关注。
简·海利
策略派心理治疗大师。曾任联合国加州学院专业心理学教授，在斯坦福大学、哈佛大学及马里兰大学任教。作为治疗领域的先锋人物、优秀的讲授者、策略派心理治疗的代表人物及家庭治疗流派的创建人之一而广受赞誉。他担任费城儿童辅导中心培训总监，是华盛顿家庭治疗研究所创建人之一，并创建《家庭过程》杂志。
曾与萨尔瓦多·米纽秦、弥尔顿·艾瑞克森一起工作，其提出的一些治疗理念至今影响深远。
AI导读
核心看点
- 本书聚焦于现代催眠之父艾瑞克森的非传统心理治疗案例，展示其不挖掘童年创伤、不分析潜意识敌意，而是通过改变社会环境、行为指令及隐喻沟通，直接促成患者症状消除与人格发展的独特疗法。
- 作者简·海利系统梳理了艾瑞克森针对家庭生命周期各阶段（如求爱、婚姻、育儿、空巢、老年）的干预策略，强调症状是发展受阻的信号，治疗旨在释放积极力量，帮助个体适应新的人生角色与责任。
- 书中案例极具颠覆性，包含看似荒诞甚至冒犯的指令，实则蕴含深刻的心理学智慧。作者指出这种疗法无法被标准化模仿，其核心在于治疗师对人性、沟通艺术及自然发展规律的深刻洞察，而非固定技术流程。
适合谁读
- 适合对传统精神分析感到困惑或失望，希望了解心理治疗中策略派、家庭治疗及催眠疗法实际应用的心理学专业学生、咨询师及精神科医生，以拓宽治疗思路，学习非对抗性的沟通技巧。
- 适合正在经历家庭关系危机、亲子冲突、婚姻困境或角色转换痛苦的普通读者，书中关于家庭生命周期、代际界限及父母责任的论述，有助于反思自身行为，改善家庭互动模式，促进个人成长。
- 适合对艾瑞克森传奇生平及其‘魔法般’治疗效果感兴趣的读者，本书虽不可模仿，但能作为思想宝库，帮助读者理解行为改变背后的心理机制，提升对人性复杂性的包容度与洞察力。
读前提醒
- 请勿试图直接模仿书中的具体治疗指令，艾瑞克森的疗法高度依赖其个人魅力与即时判断，盲目复制可能导致伦理风险或治疗失败。读者应重点领悟其尊重患者资源、顺应自然发展规律的治疗哲学。
- 书中部分案例涉及精神分裂症等严重精神障碍的非传统干预，与现代主流医疗规范存在差异。读者需保持批判性思维，区分文学性描述与临床实操，避免将个案奇迹普遍化，切勿自行对重症患者进行实验性治疗。
- 译者苏晓波虽为国内心理治疗奠基人，但部分译文可能存在晦涩或误读之处。若遇到难以理解的治疗逻辑，建议结合艾瑞克森其他著作或策略派家庭治疗文献对照阅读，以获取更准确的专业背景知识。
读者共识
- 读者普遍惊叹于艾瑞克森治疗手段的‘不寻常’与‘魔法’色彩，认为其打破常规、直击问题的方式极具启发性，但同时也公认其技术不可复制，仅能作为思想资源进行观摩与反思，无法作为实操手册。
- 多数读者认为本书在打破僵化治疗思路、提供家庭生命周期视角方面价值巨大，有助于重新审视家庭问题与个人责任。但部分读者指出书中理论体系松散，缺乏系统性，且对严重精神病的描述可能引发争议。
- 读者对译本质量评价两极，部分人认为译文流畅且保留了原意，也有人指出存在翻译错误导致理解困难。总体而言，读者认可本书作为了解艾瑞克森思想及策略派疗法起源的重要文献，但建议配合其他规范教材共同学习。
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "如果没有造成人的社会环境的根本改变，症状是不可能被治愈的，正是环境的改变才使个体解放并得到发展和改变。"
- "甚至一些人过着隐喻式的生活，精神分裂症就是这种典型。"
- "人们最常在十八九岁和二十出头时发疯——变成精神分裂症——这似乎不是偶然事件。这个年龄的孩子，正是要离开家的时候，而家里往往一团乱麻。青少年精神分裂症和其他严重的精神障碍，可以被看作孩子在青春期阶段为解决家庭问题而使用的一种极端方式。当孩子和父母不能容忍即将到来的分离时，如果孩子恰好在这个时候出了问题，他们就可以避免分开。孩子由于出现问题而无法正常步入社会，这样，这个孩子就可以继续留在家中，父母就可以继续把孩子作为共同关心的对象，当作彼此之间分歧的原因，这样他们就可以不直面对方。孩子也可以继续与父母进行三角斗争，同时把他的“精神疾病”作为自己和父母所有困境的借口。"
- "随着年轻人离开其原生家庭，开始成立自己的小家，他的父母会经历生命中的一些重大变化，比如成为祖父母。有时，如果孩子们没有举行一些符合习俗的婚礼仪式，父母就可能很少或者根本没有心理准备来体验人生的这个阶段。父母必须学会如何成为好的祖父母，清楚介入孩子们生活的那些规则，并努力经营好同一屋檐下只剩下夫妻彼此的人生。在这个时期，他们往往还得面对自己的父母过世以及随之而来的悲痛。"
- "关于家庭，我们要了解的另一个方面是，这些随着家庭发展出来的困难也会有一个自然的补救过程，比如孙辈的到来。一位母亲曾经开玩笑说，她坚持孩子越多越好，这样她就不会宠坏最小的孩子。在通常情况下，母亲会过度关注家中最小的孩子，当他需要独立生活的时候，母亲就很难和他分开。在这个时候，如果家中较大的孩子生了一个孙子，新孩子的到来就可以把母亲的关注从她最小的孩子身上解放出来，让她进入成为祖母的人生新阶段。如果一个人以这样的方式来思考人类的自然进程，他就会意识到各代人之间保持联系的重要性。如果年轻人与父母断绝关系，他们就剥夺了自己孩子拥有祖父母的权利，也使自己的父母更难度过他们的这个人生阶段。每一代人都以复杂"
- "海利把艾瑞克森的理论归结为“指令疗法”，通过诱导患者去做各种事情而达到治疗的效果。换句话说，艾瑞克森非常主动，而且讲究实用，他坚信，如果能够改变患者在现实世界里的行为，自然就能消除他们的臆想。"
- "如果对象抵抗A，催眠师就讨论B，当A和B存在隐喻相关时，该催眠对象会“自发地”进行联系，并做出反应。"
- "以灰雁为例，他们一旦交配便终生相伴，如果其中一个死去，幸存的那个会忧伤不已，并可能再也不会交配了。"
作者简介
简·海利
策略派心理治疗大师。曾任联合国加州学院专业心理学教授，在斯坦福大学、哈佛大学及马里兰大学任教。作为治疗领域的先锋人物、优秀的讲授者、策略派心理治疗的代表人物及家庭治疗流派的创建人之一而广受赞誉。他担任费城儿童辅导中心培训总监，是华盛顿家庭治疗研究所创建人之一，并创建《家庭过程》杂志。
曾与萨尔瓦多·米纽秦、弥尔顿·艾瑞克森一起工作，其提出的一些治疗理念至今影响深远。
目录
用户评论
大师手艺只可意会不可言传，只可观赏不可模仿。轻则法律诉讼，重则被打死！
艾瑞克森的治疗太非常规了！放在现代大概会引发不少医疗纠纷吧？对我启发比较大的一点是，艾瑞克森不关注病情的原因，不会去挖掘童年或者潜意识，而是直接引发“改变”，甚至被治疗的本人完全不知道自己为什么会发生这些改变。这种治疗算是艺术了吧？可惜好像挺难在现代的情境下应用？
终于明白为什么叫不寻常的治疗了！真的完全不同寻常，可是又异常有效～～
虽然感觉书比不上《循环提问》详细，不过确实很佩服Eriskon的灵活性，Helm Stierlin推荐过Milton Erickson的另外一本书，也想找来看看
果然书如其名，真的是非一般的治疗，好多奇怪的做法，甚至还包括辱骂病人，尤其是最后一章骂那位中风瘫痪了一年的老人，骂得人家开了口，迈开腿跑了！！把我的瞌睡也看跑了。最让我感动的是一个女孩的案例，她小时候几乎没有得到父母亲的关爱，艾瑞克森在半年的催眠治疗中，从她四五岁开始，自己充当所谓“二月先生”，陪伴这个女孩到18、9岁，给她增加了一个温暖的成长经历，真的很暖。考虑到那个年代，有很多做法如今看来离经叛道，有些强势霸道。但背后的治疗理念还是有值得学习的地方。
有挺多的启发，更多的是读不懂以及一些的不赞同。是本有趣的书。第一章的策略疗法更像是来自于有天赋的治疗师的经验。是关于沟通的艺术。也是本书中不太多的可模仿练习的部分。毕竟埃里克森本人对着病症的原因是“不求甚解”的。
后面按照人生周期不同阶段的写作被我当成同另一位埃里克森的联动了，
书里很多时候我都不懂埃里克森为什么会这样互动，尽管我并不会怀疑互动的效果。这是种友善的“操纵”，而我没办法通过只言片语的描述推导出原理。至少这本书的作者也不能。方法太定制太个人了，几乎不具备系统学习的可能性。看完后其实我己经不记得我原来想象中的“催眠”是什么样子了。
如果回观我自身，我相信这种非建立在奖惩上的行为介入是有效的，唯一不确定的是有效的程度是多少。因为我自己对自己很难演一个埃里克森的角色。
读的苏晓波焦玉梅翻译的版本。因为绝版了，所以淘宝买的影印版的书，但是居然读到一半！书没了！少页了！！卖家居然不发后面的给我！！好气！！书是绝对的好书，打开了我的眼界，如果说贝克是老实人，那么艾瑞克森就是个让人眼前一亮的不羁富二代。中规中矩做了几年认知行为治疗后接触到了这本书，真真感觉到心理治疗是个百花齐放的花园，而我被这里面的景色所吸引，想不停去探索。这本书让我看到心理治疗的其他可能，从诊室里到诊室外，无处不在的细节和方法都可以被用来作为治疗手段。虽然国内目前在医院这种环境下的心理治疗要搬用艾瑞克森的方法还比较不现实，但不妨为我们拓展一个新思路。
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