高效学习,从来都不靠熬

time刚刚好

出版时间

2023-03-24

ISBN

9787536983861

评分

★★★★★
书籍介绍

终身学习时代,越来越多的人想通过学习来提升自己的发展空间。然而,不论是学生群体,还是职场青年,在面对学习时,大多数人容易陷入“低水平勤奋”的陷阱。

比如,将综合学习能力弱化为死记硬背的能力;做什么都急于求成,一旦焦虑又会沉迷于短期快感不能自拔,只知道死磕细节,忽略了知识体系的重要性;习惯“不懂就问”,懒得思考,懒得独立解决问题·.....

本书将为读者提供一套系统性的学习策略,教会读者如何培养自己的意志力、执行力和专注力,如何让自己从死记硬背转变成过目不忘、融会贯通,如何在生活中有效锻炼自己的深度思考能力,最终帮助读者倍速提升学习效率,成为学习高手。

time刚刚好,原名李婧,青年作家,知识技能达人,多平台签约作者。致力于写作技巧和自我提升方面的优质干货分享,文风精炼,不鸡汤,不废话,作品被新京报、新阅读、微信公众号、知乎、36氪、简书等众多媒体网站转载,深受读者的喜爱。著有畅销书《养成自律,从来都不靠硬撑》《高效学习,从来都不靠熬》。

作者简介
time刚刚好,原名李婧,青年作家,知识技能达人,多平台签约作者。致力于写作技巧和自我提升方面的优质干货分享,文风精炼,不鸡汤,不废话,作品被新京报、新阅读、微信公众号、知乎、36氪、简书等众多媒体网站转载,深受读者的喜爱。著有畅销书《养成自律,从来都不靠硬撑》《高效学习,从来都不靠熬》。
目录
第一章没有自控力,就别谈高效学习
第一节 人是如何一步步走向颓废的/003
第二节 短期快感成瘾是学习最大的敌人/012
第三节 短期快感成瘾到底是什么/025
第四节 延迟满足到底是不是伪科学/033

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用户评论
比较接地气,实操性很强。
学习不再是与惰性对抗的战场,把学习变成习惯,一切自然而然
坚持目标很重要,你要知道自己追求的是什么? · 这本书教我们如何坚持、如何学习、如何提高自己的记忆力! · 这是需要放在枕边的书,随时提醒自己努力、坚持!
方法落地,实用。学习者都该读下。
📚书评开始啦!《高效学习,从来都不靠熬》这本书真的太棒了!👏 💡看到这本书,我第一时间想到的是:终身学习!在这个时代,学习已经不仅仅是年轻人的事情了。越来越多的人意识到只有通过学习才能提升自己的发展空间。🌟 🚫但是,我们在学习中常常会陷入“低水平勤奋”的陷阱。比如,死记硬背、急于求成、焦虑、沉迷于短期快感、忽略知识体系等等。这些都会让我们无法真正提升学习效率。😭 💡那么,这本书就提供了一套系统性的学习策略,帮助我们培养意志力、执行力和专注力,让我们从死记硬背转变为过目不忘、融会贯通,有效锻炼深度思考能力,最终成为学习高手!🌟 👉如果你也希望提升学习效率,那么赶紧读读这本书吧!
自律的人利用习惯的力量做事,懒惰的人利用意志力做事。这就是两者的区别所在。
高效学习,原来是有方法的,不是学霸的专利,我们普通人也可以做到。
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