自己的肌肤自己救：最科学的保养知识全图解

名字上看起来有点像美容大王那种，其实是一本皮肤科普书，就像生物化学课本那样，但又不会无聊，深入浅出讲的非常好，让护肤不再盲目与“胡来”。

没找到什么公众号微博的

读完这本书，你会觉得真的是一本内容丰富且有良心的书

《自己的肌肤自己救》美的好朋友 保养是科学，不是仪式 1、防晒ABC avoid, block, cover 避开中午外出，涂防晒，打伞 2、美白方法 防晒，防晒是最重要的，没有之一！ 保湿，戒糖，不熬夜，多运动。 3、保湿，敷面膜 台湾人最爱敷面膜！ 一周用一次面膜