哈佛家庭医学全书(下册)

安东尼.L.科马罗夫

出版时间

2014-04-01

ISBN

9787533761486

评分

★★★★★
书籍介绍
《哈佛家庭医学全书》分为上下册,独家引自美国,是哈佛医学院200余年临床护理、健康教育和医学研究的成果,由哈佛医学院160余位专家学者联袂打造,旨在帮助我们培养正确的健康理念和科学的生活方式,系统权威,通俗易懂,是家庭必备的“健康圣经”。 《哈佛家庭医学全书》通过900余幅图表,图文并茂地围绕着如何保持健康这一主题全面介绍了自我保健的常识、身体各器官的构造、工作原理及人体各系统的工作流程,不同年龄段、不同性别所面临的健康问题及其应对方法、家庭检测和护理的方法,突发疾病的家庭急救和急诊护理,家庭用药常识、药物与食品和药物与药物间的相互作用、常见药物及药物种类的治疗效果;深度剖析了近1500种疾病的病因和发病症状,提供了相应的家庭治疗和康复护理的方法,评估了一些疾病所采取的不同治疗方法各自的益处和风险;概括了医院疾病诊断的过程,回答了医生没有时间告诉我们的许多“为什么”,以及身体检测、实验室检测的作用,检测前的准备和检测过程中的注意事项,细说了常规体检各项指标项的作用及表现。独特的症状图设计,从常见症状、妇科症状、男科症状、婴儿及儿童症状四个大类, 让我们能够对68种健康问题所涉及的若干症状迅速地做出正确地自我判断、治疗以及什么情况下该去看医生。
精彩摘录
  • "褪黑素安全吗?褪黑素没有质量纯度和计量标准,所以不能保证它的安全性……考虑使用前,先向医生咨询 …… 锻炼能够提高睡眠质量 减少睡眠时间能提高睡眠质量。有些睡眠专家建议从事三到四小时开始……若在这四小时内我们睡得很香,可以增加15到30分钟的睡眠时间,一步步增至正常水平 训练自己的身体,把床和睡眠、而不是失眠和挫败联系起来。若睡不着就起床,去另一间屋子。每天要定时起床,白天不要打盹儿 虽然喝酒开始会促进睡眠,但是几小时后就会扰乱我们的睡眠。而且临睡前喝酒会使我们的睡眠质量变差"
  • "引发哮喘的常见情况 一些引发哮喘的常见情况有: 过敏原 蟑螂和一些被称作尘螨的小昆虫 羽毛、霉菌、动物皮屑及唾液或者花粉 食品,特别是那些含有亚硫酸盐的食品(亚硫酸盐被广泛应用在红酒、啤酒、色拉自助柜台以及果脯中),或是染色染料如酒石黄 剧烈运动 特别是在寒冷、干燥的天气受污染的或者寒冷的空气 户外空气污染 木头烟味或是烟草烟味 室内污染物如干洗散发的烟雾、更换新地毯、清洁产品(特别混合有漂白剂和氯)以及木器油漆产品 药物 阿司匹林和其他的非甾体抗炎药如布洛芬或消炎痛 甲乙型阻断剂 被用来促进膀胱收缩和在滴眼剂中使用治疗青光眼的拟胆碱药 病毒性呼吸道感染 流感 普通感冒 职业性物质 金属盐类 "
  • "预防哮喘病发作 为了避免引发哮喘,进行一些预防措施是非常重要的。请遵循以下建议: 在锻炼之前做好预防工作。在锻炼时吸入温润的空气可以预防由锻炼引起的哮喘。医疗措施也同样有效。请看治疗运动性哮喘。 吸蒸汽。通过淋浴或坐浴时吸入热水的雾气打开气管,或者在吸入一盆热水的蒸汽时把毛巾放在头上。吸入的蒸汽能够预防哮喘病的发作。 避免污染物的侵害。禁止吸烟也避免吸入二手烟。不要在家中吸烟。光顾那些禁烟的餐馆。你可能会更加难以躲避其他的环境污染物。经常听空气质量报告,而且当污染和臭氧含量非常高的时候要减少你的户外活动时间。 消除过敏原。消除你家中以及工作地点的过敏原是非常重要的。"
作者简介
安东尼.L.科马罗夫,哈佛医学院博士、内科教授,布莱根妇科医院主任医师,资深医学编辑和出版商。因从事慢性疲劳综合征的研究、主编美国畅销书《哈佛家庭医学全书》而闻名。 安东尼•L.科马罗夫,曾任布莱根妇科医院副总裁,自1997年以来担任哈佛医学院所属的健康刊物(HHP)的主编,负责哈佛医学院的所有公众健康信息,主持参与马萨诸塞州和新英格兰医疗协会共同创办的杂志JOURNAL WATCH,美国知名报纸《咨询医生》栏目的专栏作家。 安东尼•L.科马罗夫曾是美国科学促进会、美国内科医师学会、美国健康服务研究协会委员,HHV-6基金会科学顾问委员会委员,供职于美国卫生和人类服务咨询委员会,为美国乃至全人类的疾病控制与预防、大众健康保健做出了重要贡献。
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