书籍介绍
翻开这本书，你会先被一个词困住：无用。它反复出现，却不像鸡汤那样许诺你立刻好起来。真正让我停下来的是书里对“紧张”的拆解——心像一根皮筋，长期被压力和刺激拉扯，就会失去韧性，陷进倦怠。作者没有教人如何战胜失败，而是承认“没什么大不了的”也是一种活法：成败得失只是认真生活后的顺带结果，人不必为了冠冕而活。这种姿态在当下显得奢侈，也招致争议：有人爱到“不想写其他”，也有人直言这是“林老师关于美和人生的19堂课”的心灵鸡汤。但抛开画家的光环，它真正提供的是一种观看方式：看一片树叶、一道寻常菜，也能尝回消失已久的、扎实的快乐。适合那些被信息裹挟、却仍想给心灵留一口甘甜的人。
作者简介
水墨艺术家，1983年生于重庆，毕业于中央美术学院。
暄桐教室的创办人与授课老师，山林曦照与暄桐文房的品牌主理人。
致力于中国传统艺术和文人生活方式的转译与传播，认为学习传统的重要意义在于启发当下。
已出版作品《书法课》《写字爱生活》《与书法相伴的生活》《只生欢喜不生愁》《花与童》。
AI导读
核心看点
- 水墨画家林曦的生活美学代表作
- 以传统美学关照当下，寻找自在
- 倡导手忙心闲，重拾生活甘甜
读者共识
- 文字舒缓神经，有助于活在当下
- 部分读者认为内容偏鸡汤，老生常谈
- 强调过程而非结果，重塑生活意义
精彩摘录
- "人的那一颗心有点像皮筋，如果一直处于紧张的拉扯和刺激中，就会失去它的韧性和力道，陷于深深的倦怠中。这种倦怠和耗损可能体现为注意力不足，也可能是觉得一切都失去了意义，或需要更强的刺激来”激活“。"
- "回顾自己的成长，我发现在以压力和恐惧为驱动的模式之外，还有另一个模式。我们需要意识到事情有”没什么大不了的“那一部分。外在现实中，并没有置人于死地的狮子追赶，失败和求不得是一生中的常事，对它们的许多恐惧，其实更多源于我们的设想，以及允许自己被外界标准和他人成就所裹挟。"
- "而那些结果、那些事关成败得失的部分，也许可以更多地被视为一种我们做对了事情的印证，一种因为我们好好对待和享有了生命之后的顺带结果。我们不为了冠冕而活，只因做好了自己、尽到了本分，它便来临并闪闪发光。"
- "日常里视而不见的普通一景，让她感受到了一种扎实的美和生命力。在日常的生活中，这是消失已久的感受和快乐。"
- "相比画得一幅好画、写得一手好字，我觉得这是更重要的长进和收获。看树叶如此，同理，如果换一种眼光和心情去看待容易让人觉得平淡又烦琐的生活种种，又会是如何？"
- "暄桐的最终梦想，是来到这里的同学，不会得意于某种技艺的熟练高明，而是喜悦于找回最珍贵的持有：一种积极慈悲又从容出世的情怀；一颗回归调伏安定又活泼生动的心灵；一双能与古人精神往来的眼睛，和创造当代意义的充满才能的双手。"
- "我们的思路在于，学习一门技艺，并不因为它多”有用“，或是让自己看起来多厉害，而是经由这件事情，去向自己的内心，让长进了的功夫和心力，帮助到自己的生活。"
- "第一次知道”无用“的意思，大概是在小时候读《红楼梦》。贾宝玉提到了《庄子》里的一句话，”巧者劳而智者忧，无能者无所求，饱食而遨游，泛若不系之舟”。"
目录
用户评论
画很好看
阅读中心慢慢舒展了
艺术家在常人眼中通常是有些高冷、另类的。可是读她的文字却没有这样的感觉。看她的文章，我的第一感觉是她挺能聊的，如果是朋友，听她聊天，一定也是很快乐的。
都在公众号上看过，但翻书里有画可以细细看也是赏心悦目的，何况看了公众号再买书也当知识付费了。
有些建议非常实用。有些观点又很有启发。不愧是我最爱的老师之一～
“用五粮液泡的草莓干味道非常好”
好喜欢林曦老师的书！好喜欢她的画儿！我觉得现在的人确实缺少一点古人的从容，无关乎出世或者入世，是一种心境。也喜欢自己捡起自己画画的爱好
生活中不可或缺的是柴米油盐，而濡养人心的往往是无用之美。/天下晴空一羽毛/林老师也喜欢稻盛和夫！又一共同爱好/体会过程，而非结果/一个人最值得珍视的有三样：童心，才华，心地光明/自己跟自己玩是每个人都需要的能力/艺术本质上是人对于造物的一种依从和致敬/艺术是老天爷给人类最重要的礼物之一/记得最初的那种快乐/我应该是能量很强的人诶 能体会到生活中细微的美好 真幸福/传统的审美一直都是包含矛盾的 是极端与矛盾最终达成的融合和平衡/用游戏的态度过生活/要把一切还给当下/消除简单的二元对立/喜欢和不喜欢的东西 都要去尝试/又和林老师想一块儿了 我的豆瓣就是我的读书笔记哈哈哈/追昔日之苦 幸今日之乐/对于各种宗教信仰，要看到去除外在的各种文化形式之后的那个原点/有敬畏，知进退/烦恼皆菩提/君子和而不同
学一门手艺最大的好处是可以培养自己的专注能力，让自己沉浸在自己喜欢并热爱的东西上，这一点受益匪浅。
很喜欢的一本书，每次阳后的那种无力感都是要靠这类型的书籍才能走出来。
求书
收藏