拥抱与众不同的你 : 高敏感者的超能力

【内容简介】

作为一名高敏感者，身处于这个并非为高敏感人士设计的世界中，可能会令人难以忍受，但高敏感者与生俱来的超能力，事实上可以为他们带来更好的表现。在本书中，临床心理学家阿曼达·卡西尔为高敏感者设计了能在日常生活中实践的练习方法，基于高敏感人群的新研究，引导高敏感者思考当下情境并计划未来，帮助高敏感者熟练应对日常生活和社交情境,更好地处理亲密关系、职场交往和自我关怀等。

【编辑推荐】

★ 作为一名高敏感者，身处于这个并非为高敏感人士设计的世界中，可能会令人难以忍受，但高敏感者与生俱来的超能力，事实上可以为他们带来更好的表现。

★ 在本书中，临床心理学家阿曼达·卡西尔为高敏感者设计了能在日常生活中实践的练习方法，基于高敏感人群的新研究，引导高敏感者思考当下情境并计划未来，帮助高敏感者熟练应对日常生活和社交情境,更好地处理亲密关系、职场交往和自我关怀等。

★ 作者是注册临床心理学家，多年来致力于帮助高度敏感人群和慢性疾病患病人群，取得工作与生活的平衡，也有治疗焦虑症、抑郁症等疾病的经验。

【名人推荐】

阿曼达·卡西尔博士的工作为所有曾因过于敏感而被批评或误解的人给予了极大的认可和支持。本书提供了丰富的方法指导和洞察力，帮助高度敏感的人发现自身独特的天赋。

——克拉拉·阿帕里西奥，心理学博士、CALA心理服务公司的联合创始人

这本书是处理高敏感者(HSP)成长过程中遭遇的各种问题的很好的资源。它让读者思考，作为一个高敏感者是如何平衡生活和人际关系的，以及如何在尊重自己独特需求的同时驾驭这一切。

——阿德里安·迈耶博士，注册心理学家

阿曼达·卡西尔（Amanda Cossil)

美国加州注册临床心理学家，也是STEM 心理服务公司的创始人兼首席执行官，主要帮助高度敏感人群和慢性疾病患病人群，取得工作与生活的平衡。她也有治疗焦虑症、抑郁症等疾病的经验。她曾在多个大学心理咨询中心担任实习咨询师、博士后常驻研究员等。