中年觉醒 - 阿瑟·C.布鲁克斯Arthur C. Brooks

中年觉醒

阿瑟·C.布鲁克斯Arthur C. Brooks

出版时间

2024-05-01

ISBN

9787521763164

评分

★★★★★

标签

成长

书籍介绍

走出中年的迷雾,寻找生命的新意义《中年觉醒:重塑生命与生活的力量》揭开了中年期最深的困惑和挑战,引导你发现生活中未曾触及的深处。是否曾感到职业生涯的停滞不前?是否对未来的不确定感到焦虑?当改变发生,你有没有勇气展开另一种人生?本书通过深刻的见解和实用的策略,帮助你在生命的转折点找到方向。

● 职业下行,比你想象中来得更快:揭示了事业发展的真相和中年期可能遭遇的挑战,提供了应对策略和转变思维的方法。

● 雨过天晴,你没意识到的新机遇:在挑战中发现成长的机会,教你如何在困境中寻找新的可能。

● 启动转型,摆脱成功上瘾:探讨如何跳出成功带来的陷阱,找到真正的自我和生活的价值。

● 轻装上阵,放下身外之物:教你如何减轻生活负担,专注于内在的成长和满足感。

● 思考死亡,建立联系,化弱为强,投身潮落:这些章节深入探讨了如何面对生命的终极问题,建立更深层次的人际关系,以及如何在挑战中找到自己的力量和方向。

结尾的六字法则“用物、爱人、敬神”,将整本书的智慧浓缩成简洁有力的生活哲学,即在物质世界中合理使用物品而不是对它们产生依赖,真心地去爱和珍惜身边的人,以及保持一种对生命和宇宙更深层次的尊重和敬畏——助你在惶惶不安的中年转型期找到坚实的支撑和前行的勇气。

《中年觉醒》的价值在于它的现实性和深度,它敦促我们正视并接纳自身的不完美,放下过去的执念,勇敢地拥抱变化和不确定。这不仅是一位哈佛教授的生命领悟,更是一份帮你优雅地度过人生下半场的实用指南。与其在下坡路上徒劳挣扎,不如让这个过程成为一种新的力量。这种力量与我们过往追求的幸福不同,它更深层、更持久,甚至可能带你领悟到生命的真正意义。

目录
引 言 飞机上,一个男人改变了我的生命
一位曾经在美国家喻户晓的人,现在却在飞机上感叹自己成了不舞之鹤,这不禁让人思考:原来那些努力前行的人终有一天也会步入下坡路。摆脱走下坡路的办法不是一昧的否认自己处于下坡路上,而是接受并面对它,并寻找新的成功超越它。本书由此开启了人生下半场的探索之路。
第一章 职业下行,比你想象中来得更快
科学数据表明,无论是科学家达尔文、历史上伟大的运动员、企业创始人,还是警察、护士、办公室职员,他们的职业下行期都要比想象中来得更快。而下坡路的到来,可能不仅是因为年龄的增长、体能的下降,还可能与大脑前额叶皮质有关。很多人为了逃脱下坡路的困扰而选择更快地奔跑,希望取得更大的成功,但这导致的直接后果就是对成功上瘾,即成为工作狂。工作狂以牺牲与配偶、孩子和朋友的深层关系为代价,当退休真正到来之时,也就是我们的落魄之时,毕竟来自世人的慷慨是有限的。
第二章 雨过天晴,你没意识到的新机遇

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用户评论
豆瓣有点过了,这书能给8.6分。 没什么内容可言,还没读的朋友可以略过,不然看看最后一章的七字箴言就行,“用物,爱人,敬畏神”🤣
交付了什么? 人生下半场的幸福方法论:巩固晶体智力,放下社会认同的执着,重建人际关系,用物,爱人,敬畏神。 我的感受? 类似斯多葛学派的,在能控制的事物上面尽心尽力,在不可控的事物上随遇而安。
娜拉出走之后怎么办?——答《逃离学术界》
在买书这件事上我还是该更相信自己。美国作者的书往往比较水,这本更是水王。我在看到作者没怎么上学一直在练乐器但效果却越来越差,最后不得已回归家族事业去做个大学老师时就该放弃对这本书的期待。
感觉看了一锅心灵鸡汤,说了一堆美好的废话,仔细一看,哎 真是中信出版社的啊….
多去寻找为什么,而不是去找什么。论反物化他人与反物化自我的能力。当一个人诚实而谦逊地面对自我的弱点时,他就不会可劲儿折腾自己了。放一个人用敢于用弱点与他人建立联系时,他是有爱的。最后,自己也会变得轻松松弛自洽。向世人坦然示弱且不在乎他们看法,是种了不起的能力。
听完 没太多共鸣 就是自己好像是工作狂 接受之后的转型
听过
这两年确实。。趁家人不注意就拿出电脑来,看看电影就想拿出电脑一边做点事等等,被complain到爆。王蛋和卷卷玩游戏编时间地点人物时期的句子是:我妈,半夜12点,在我头上,开会。。但是好吧 这书实在太口水了。takeaway: 现在选择工作从fun开始;工作也是一种瘾。。为了物化自己成那个别人眼中“牛逼的自己”?确实没啥意义。我已经对钱不太感兴趣了,也不爱美食,奢侈品也祛魅了,连房子也觉得小小的也会很好,只要干净温馨。最大的爱好就是在家弹钢琴看书hiking.. 个么 何必呢
停止自我物化,重塑生命真谛。这是核心。
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