书籍介绍
总是在追求进步？那不过是一种社会的惯性；
应时时反省自己？那不过强化对自己的不满；
凡事要积极思考？那不过是一种不讲理的暴政；
事事爱率性而为？那不过是不成熟的一种表现；
热衷培训与提升？那不过是种无聊的心理安慰……
在加速文化的碾压下，现代人不能坚定自己的立场，找不到自己的立足之处。我们就像转轮里面的仓鼠，拼命努力挣脱现实的牢笼，却永远只能在原地打转；我们总是告诉自己，当我实现目标之后，一切问题都会迎刃而解，可是只要我们还身处加速文化这个“转轮”当中，就永远不可能摆脱越努力越焦虑的人生怪圈，清醒地活。
针对这种人生困境，本书作者用古希腊斯多葛哲学对症下药，提出7种对抗工具主义的原则，帮助我们挣脱环境束缚，活出清醒的自己。
【丹麦】斯文·布林克曼（Svend Brinkmann）
丹麦奥尔堡大学心理学教授，非典型哲学家，罗森凯尔奖获得者。他的研究主要关注心理学等人文社会科学中的哲学、伦理和方法论议题。
凭借《清醒》成为知名文化批评家。
目录
用户评论
译者的名字让我迟疑了一下。这是一本以斯多葛主义为核心的小册子，主要是劝大家生活不要太积极，不必习惯性反思自己哪儿做的还不够好，不要卷，接受自己而不比刻意“发现自我”，不需要泛滥情感，多和外界说不……有些吐槽很好玩，例如说励志书籍的作者许多是经历过身体和精神的病痛，所以才会积极光明而这未必适合所有人，而且对有的人这更残酷（大意如此，原话p32）。中译本序言感慨斯多葛哲学在国内“非常需要但客观上高度缺乏”，这对斯多葛哲学本身来言或许如此，但此种消极主义精神，空幻虚无之境，此地并不缺乏，这大概是不必踵事增华的原因之一吧。
励志是好的，但过分励志，其实就是在消耗自己。布林克曼在他的《清醒》一书中便提出了对“励志”、“内省”的怀疑，逆向解读生活中的幸福主义，其实就是清醒地认识自己，接纳自己，接受生活中的苦与乐、悲惨和幸运。
其实积极心理学研究的一直是感觉上的幸福。感觉感受层面。现实生活富裕成功与否，积极心理学管不了那么多。所以这书(且不说论证挺虚)，攻击的是稻草人。感觉自嗨成分多一些。
但会提醒那些过分追求完美，追求成功人，慢一些，病一些，蠢一些都没关系的。
说白了还不是为了人幸福。这么看，攻击来攻击去，作者还是积极心理学的了哈哈哈
正视我们身上消极的一面：无能、有限、不足和痛苦。停止无休止审视自己的内心。学会说不。抑制自己的感情。在这个加速度、肯定性的时代，斯多葛主义的观念是有意义的。也比较赞同。只是，具体到行文和论述方式，可以再严谨些，深入些，更学理化些。
今天早上被推文种草，趁着在书城做活动立刻去找来买，回来的飞机上就看完了。这么快的行动就是因为真的有被打动，就很好地解释了前几天看完the alchemist时那种好像被鼓舞有好像很难受的感觉… 因为这几年的向内探索中我没能找到所谓人生的答案，我的使命，我只看到我的内心一片荒芜，是一片荒漠，因而又陷入新的自我否定…我也很想在这本书里找方法找答案，然而就像作者说的要保持怀疑，人生终极问题的解答也只是有了一些新线索
想到了大学时上古希腊文献课的美好时光，学什么不记得了，只会拽伯罗奔尼撒战争、寡头几个词。内容上没啥新鲜的，身处洗衣机滚筒一样的行业和节奏里，很容易被推着走，疲于奔命。多逛博物馆、多去大自然、多看小说倒也都是正经事。今年要实践起来
反励志，内卷时代的一股清流。读起来感觉像英国的小书
还行吧，提倡斯多葛主义，批判加速文化和积极主义，算是反鸡汤文学，但很多观点没太说到点上，提出很多建议也没太多参考性，没太多启发，还不如看看道家文学
在一个以加速为核心的商品社会中，有很多看似正能量的话语背后其实仍然是资本主义的加速与进步逻辑，作者则站在一个近保守主义的立场上对其进行了剖析，很不错的一本书！
反鸡汤，反励志，有的段落读不进去，大体还可以。
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