人生下半场最重要的事

对每个人来说，变老就是从呱呱坠地到停止呼吸之前的整个过程。 我们已经进入一个老龄化社会，女性的处境将会更加艰难，随着年龄的增长，女性难免会面临年龄歧视、职场瓶颈、家庭变故、容貌焦虑和身体机能的衰退。 当衰老这件无可避免的事终于发生在我们身上，我们是否已做好物质上的准备能够实现老后的自由？我们该如何面对生理和心理上的一系列变化？ 作为主要与女性打交道的心理治疗师，本书作者玛丽·皮福的研究重点一直是女性，在这本书中，她深刻剖析了女性随着年龄增长所面临的种种问题，并给出实用性的解决方案：该如何安排孩子长大离家后的空巢生活？独居的人怎样摆脱孤独，保护自己？有伴侣的人如何维持亲密关系？怎么做一个好的陪护者，与疾病共处？老后的财产如何规划？抱团养老是否可行？怎样通过好的人际关系来缓解绝望情绪？ 玛丽·皮弗，是一位心理学家，主要研究女性心理，创伤应激，以及文化背景对个人精神状况的影响，因次赢得了“文化治疗师”的称号。皮弗的很多作品荣登《纽约时报》畅销书排行榜前列，作品包括《拯救奥菲莉亚》（Reviving Ophelia）《彼此的庇护所》（The Shelter of Each Other）和《另一国》（Another Country）。她生活在内布拉斯加州的林肯。