很高兴认识“我” - [美]比尔·沙利文(Bill Sullivan)

很高兴认识“我”

[美]比尔·沙利文(Bill Sullivan)

出版时间

2020-09-01

ISBN

9787521721249

评分

★★★★★
书籍介绍

《西部世界》科学顾问推荐,科学+哲学的风趣读物。让我们从认识自己开始,一起认识世界!从让你陶醉的微生物到精巧复杂的基因,这是一次对人类行为学的深入剖析,也是一趟探秘人体生物学的奇妙旅程。

你了解自己吗? 如果你的答案是肯定的,这本书将会颠覆你对自己的固有认知。 人们习惯于用乐观的话来安慰,比如:“你可以成为你想成为的人!”但这似乎并不现实。随着我们对遗传学、微生物学、脑科学等多个前沿科学领域有着越来越多的了解,我们不会再天真地以为所有事情都由自己决定。 是的,的确有隐形的力量在影响着我们。我们的行为和个性来自基因、微生物、潜意识和环境中的其他因素之间令人眼花缭乱的相互作用。

为什么我喜欢吃西兰花,而你很讨厌它? 为什么有些人嗜酒如命,我却对它兴趣缺缺?为什么我离不开咖啡?为什么我不喜欢户外运动?为什么冬天我容易觉得难过? 以及—— 灵魂伴侣真的存在吗?幻觉从何而来?我到底应该信仰什么? 当我们重新深入认识自己时,我们将会更好地理解自己的行为、情绪和想法,从而找到更快乐、更从容、更健康的全新自我。

这是一本人类行为学方面的普及读物,也是一本遗传学、微生物学方面的概览式入门读物。 很高兴认识“我”!

目录
引 言 认识真正的自己 III
第1章 认识你的制造者 001
第2章 认识你的口味 021
第3 章 认识你的食欲 049
第4章 认识你的成瘾 079

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用户评论
再次证明:基因+环境塑造人。微信读书2021年4月26日。
看标题以为是心理读物没想到竟然是客观无聊到死的科普读物
内容足够多,但很多答案并没有得到有效的帮助。专业术语太多。
内容压缩一半也许会更精彩。 从科学的角度解释我们的一切都是受基因、微生物和环境的影响。 这样的科学让我们更好的了解自己,仿佛也在拆解灵魂。
认识到“我”只是幻象,只是基因环境微生物控制的无灵魂的玩意,是值得高兴的事吗?特别最后一章编辑生命展现的到底是辉煌的未来还是连人性都要编辑的未来?认识自己是痛苦的,一点都不高兴。
非常普通,连我这样的普通读者都能隐约感到里面很多东西其实已经有点过时了。
从分子结构 化学反应来剖析美味佳肴
基因塑造了我們的絕大多數特性,但是表觀遺傳學告訴我們,我們有機會改變基因的表現,並且影響到後代,同時,腸道微生物也會給我們帶來改變,包括我們的認知,都會影響我們的行為,還有鍛鍊和冥想有助於健康和大腦,所以,努力的話還是能改變註定的那個‘我’。
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