幸福感

[美] 丹尼尔·吉尔伯特 等

出版时间

2019-12-31

ISBN

9787521709131

评分

★★★★★

标签

文学

书籍介绍

人类幸福的本质是什么?

如何获得持久的幸福?

工作中的幸福感值得我们全力追寻吗?

这本书探索了这些问题的答案。哈佛大学教授丹尼尔·吉尔伯特会告诉你,短暂的负面打击并不会持续地影响你的工作和生活,身处繁杂日常事务中的你,仍然拥有众多提升幸福感的选择。幸福可以人工合成。幸福可能被夸大,也可能有害。这本书将帮你找到与幸福感相处的诀窍。

目录
珍妮弗·莫斯
幸福并非没有消极情绪 | 持久的幸福感从何而来
加德纳·莫尔斯对丹尼尔·吉尔伯特的专访

显示全部
用户评论
7
言之凿凿,前后矛盾,但是有理有据。关键就在于我们每个人对幸福的定义都是不同的,而从未有人“见”过幸福的模样,就像是夸父追日,盲人摸象,但是多肯定自己(激励),给自己移动移动进度条(可视化鼓励),也是找到适合自己的方法。注意分清是短期的快乐,还是可持续性的。快乐不等于幸福,不做让自己“上瘾”的短期快乐追逐,比如酗酒
破书。
比较一般,前后矛盾,不同作者,不同观点,其实前面部分讲得不错,后面部分否认前面观点,比较牵强,不建议这样收集资料成书。也看到国外很多作者水平不足。
论文合集,一共7篇,看书更加理解自己当初为什么会有“职业倦怠”,大概是因为发现自己不再进步了吧。花5块钱买的小书,花了1个小时看完了,对比前4篇有大量的数据支撑,最后2篇论据不足...如果超过10块钱,我大概觉得不如直接再官网看英文哈哈哈哈
收藏