![妈妈的心灵课 - [美] 温尼科特](https://static.book345.com/covers/s/9787518409129.jpg)
书籍介绍
这不是一本教你如何'养育'孩子的工具书，而是一次对父母天性的深情肯定。温尼科特相信：孩子从子宫里开始就是一个人，而母亲所需的，不是技巧，而是'适合他长大的环境'。全书源自二战期间他在英国国家广播公司对普通父母的系列广播，因此没有高高在上的说教，只有字里行间的温情与切身——有读者读完缓解了产前焦虑，坚定了亲喂与自主养育的信念。书中关于'乳房哺乳''断奶''内疚感''父亲的作用'等论述，把母婴之间那段'从幻象到幻灭'的关系讲得既通俗又深刻。它适合那些愿意把孩子当作独立的人来对待的父母，也适合所有想理解'人最初如何成为人'的专业工作者。
作者简介
在弗洛伊德之后的精神分析流派中，温尼科特具有非凡的创新精神和独特的视角。他远离了弗洛伊德对本能的强调，撰写了大量著作，阐释母亲与孩子之间的相互作用如何滋养或阻碍孩子发展。他在英国BBC的无线广播节目中帮助了成千上万的父母，使他们能够更好地了解孩子的情绪世界。
温尼科特是一名儿科医生，也是一名精神分析师。他治疗了大量具有精神困扰的孩子和他们的母亲，在这过程中，他积累经验，构建了自己最有影响的那些概念。比如说，对治疗至关重要的“抱持性环境”，还有“转换性过渡性客体”等。
AI导读
核心看点
- 基于BBC讲座精选，通俗解读婴儿情绪发展。
- 强调母婴关系是人格独立的基础，而非技巧。
- 肯定父母天性，以共情态度缓解育儿焦虑。
读者共识
- 温尼科特温情满满，极大缓解产前产后焦虑。
- 经典之作，让人明白孩子首先是独立的人。
- 虽非实操指南，但能重塑父母对育儿的认知。
精彩摘录
- "悲伤所代表的意义还要远远大于其他的强烈感觉。 当孩子稍大一些，说出“谢谢你”和“对不起”时，大人们都会很欣慰，但是感谢和抱歉的早期形式其实就包含在婴儿悲伤的哭泣中，这种自发的表达，远远要比教会孩子说感谢和忏悔的话更有价值。"
- "在婴儿期和童年期，没有什么其他感受比真是自发地从悲伤和内疚感中复原更美妙了。"
- "许多妈妈都很有艺术天赋和创造性的技巧。你也许擅长绘画，或者喜欢陶艺，或者你很会织毛衣和做裙子。当你做这些事情的时候，那些成品都是你制造出来的。可是小宝宝完全是另一回事，宝宝会自己长大，作为妈妈，你只需要提供适合他长大的环境就好，而你不可能像做裙子和绘画那样，去“培养”和造就一个孩子。"
- "换句话说，一个孩子和妈妈还有爸爸和其他小朋友，以及最后和整个社会终将建立起错综复杂的关系，所有这些关系唯一实在的基础，就是襁褓初期这段成功的母婴（哺乳）关系。这段关系的重点是两个人之间的互动，而不在于有没有规律的哺乳规则，甚至没有规定说一定要用乳房哺乳。归根结底，越是以后繁冗复杂的人情世故，越是始于简单质朴的开端。"
- "满意的乳房哺乳关系是婴儿独立的起点"
- "正是婴儿内疚感的起源时刻 假如一位妈妈既能和宝宝建立满意的乳房哺乳关系，又能在母婴关系中情感投入地与宝宝融为一体，并稳定地持续一段时间，直到她和宝宝都逐渐开始觉得各自是完整独立的人为止，那么这段母婴关系可以说是双倍成功的，而且宝宝的情绪发展也已经在健康的方向上走了好长一段路；在此基础上，宝宝将来就能独立存在于这个人类世界中了。"
- "满意的哺乳不仅完成了婴儿生理上的狂欢，也让一段带有攻击性幻想的经历圆满地结束了；然而，一旦小婴儿开始能把两个人关系放到一起考虑时，并且发现被攻击和吸干的乳房原来是妈妈的一部分时，婴儿就在相当大的程度上，发展出了为自己所具有的攻击念头而担心和忧虑的的能力，这个时候婴儿参与关系的任务已经展开了。"
- "有人认为，更有欣赏价值的音乐，其旋律的主要根源之一就是悲伤的哭泣。"
目录
用户评论
不够深入，不过瘾
温尼科特最经典的作品，每个为人父母者都应该读
读来非常感动，作者人格魅力太强了
婴儿通过母亲与外部世界发生联系，这是一个从幻象到幻灭的过程，婴儿从中学会处理爱、恨或是攻击，从而发展出自体，走向独立。母亲或其他养育者要做的或许可以概括为抱持（holding，译得太好了）。
值得一读再读
本是解救闺蜜于育儿苦恼的阅读，却在阅读中遭遇到拉康。不光是妈妈的心灵课，也直指教育的症结
放下对孩子不乖、有攻击性、表现出恨意悲伤愤怒的焦虑与恐惧，在成长过程中错误和挫折是必须经历的部分，母亲应放下“好孩子”的偏执，接纳孩子的成长过程。放下权威和规则下达的苛求，回到身为母亲出于情感和直觉的出发点去抚育孩子。相比于要求所谓的正确、乖顺、优秀，母亲若能自在自如，大概是最好的养育状态。当然，这所有的前提是，母亲自身要是个人格比较成熟完善的个体。因为这本书写的时间和现在已经过去很久了，不太认同的是，其实没必要硬要把所有责任都给妈妈，爸爸、外公外婆、爷爷奶奶，任何一个人格稳定温暖的都可以作为孩子的主要长期照料者。以及，这本书里爸爸实在太隐形了，隐形的爸爸容易造成承担老公角色的儿子/女儿和无法认同男性无法建筑亲密关系的女儿，伤害很大。
李松蔚的推荐👍 收获之一是对母乳喂养有了新的认识——母乳喂养对孩子更重要的价值不是身体健康而是精神健康。母乳喂养时，婴儿幻想攻击乳房，当他觉察到被攻击的乳房属于亲爱的妈妈，渐渐发展出担心和忧虑的能力。按照自然发展的顺序，婴儿依次拥有的情感为：无情的爱、强烈的攻击性、负罪感、关心与担忧、悲伤，以及补偿的欲望。1、妈妈天然知道怎么养育宝宝（直觉育儿）2、了解婴儿内心的恐惧。婴儿的感受是新鲜而强烈的 3、在养育过程中，尽可能地体会快乐。4、悲伤的哭泣比愤怒的哭泣更常发生，谢谢和对不起都包含在其中。婴儿暂时处于悲伤的情绪，妈妈可以让他自己哭一会儿，让他知道你还爱着他就足够了。孩子是如此渴望体验从悲伤中被治愈的经历。5、世界首先要满足婴儿，然后婴儿才能适应世界。6、评估、诊断，和治疗一样重要
“人生本来就苦难不断”温尼科特温柔地（也许也有译者的功劳）鼓励：真的只有各方给予妈妈足够的支持，才能有健康的国民吧
可能是因为我的娃已经两岁半，第一章里的章节在其他书里已经了解，所以感觉一般，尤其推荐第二三章对于婴幼儿发展得观察以及后期幼儿园教育的介绍，建议非常中肯，也让我有了更多的关注点。一个小小的疑惑:这么强调母亲的角色，是研究的依据还是社会强加的角色光环？
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